4P：#電子レンジ

レンチン1回で2品完成！鶏むねで『鶏チリ弁当』忙しい朝を救う最強の時短弁当レシピ

レンチン4分で2品同時おかず『鶏のソース照り焼き弁当』忙しい朝の救世主すぎる！

【時短弁当】夜仕込み5分で朝ラク！袋に入れて揉むだけの『柔らかタンドリーチキン』

レンチンホワイトソースで！混ぜるだけで絶品『温玉カレードリア』が平日の救世主

副菜どうしよう…で手が止まった日の大根とツナのレンジ煮

【レンジ3分】材料4つで完成！レモン香る『アボカドポテトサラダ』がつまみに最高

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