8月は肌が一気に老ける!?チリツモ日焼けのシミくすみを回復させる『冷やし美白術』

長引く夏の折り返し地点となる8月は、紫外線や冷房によるダメージが蓄積し、肌悩みが表面化して「一気に老ける」分岐点でもあります。「毎日いつも通りにお手入れしているけれど、なんだか調子が上がらない…」「日焼けや乾燥をどうリセットすればいいのか分からない」など、この時期のスキンケアは判断が難しいところですよね。

今回は美容家の瀬戸口めぐみさんに、夏の肌ダメージをリセットする「冷やし美白」のポイントについて教えていただきました。

冷やし美白で日焼けダメージを肌に残さない

日焼けダメージには、熱を逃がす冷やしテクを取り入れるとより効果的です。浴びてしまった熱をなるべく早く鎮静化させることで、将来のシミやたるみを防ぐことができます。

ちりつも焼けによるシミ・くすみを徹底美白

日々の生活で蓄積した紫外線ダメージには、美白ケアアイテムでお手入れするのが◎。化粧水を冷やしてから使うと、暑い日でも気持ちいい！　美白成分を効果的に浸透させるテクも試してみて。

1. 美白化粧水

重ねづけで美白成分をしっかり浸透させる

1回分の適量を2回に分けて肌になじませて。先につけた化粧水が呼び水となり、肌の奥まですばやくしっかり浸透します。1回目は手のひらでやさしく押し込むように（写真上）。2回目は指の腹で風を送るように軽くタッピングしてなじませて（写真下）。

冷やしPoint

化粧水をつける前に手のひらと手首を水で冷やして。お手入れの心地よさがアップ！

おすすめアイテム

トランシーノ 薬用ブライトニングクリアローション［医薬部外品］
150ml　3630円（編集部調べ）
第一三共ヘルスケア トランシーノ相談室
☎0120-013-416

美白成分トラネキサム酸がシミのできる原因にアプローチ。みずみずしく、澄みわたるような肌に導く。

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 しっとりタイプ［医薬部外品］
170ml　1100円
ロート製薬
☎0120-503-610

美白有効成分とうるおい成分がシミを予防し、健康的な透明感を引き出す。

シートマスクなら時短にも！

顔にのせるだけでうるおい補給ができるシートマスクは、つけている間に別のことができるので、慌ただしい朝や疲れている夜に便利。

ナチュリエ ハトムギ メイク前マスク
28枚入り　990円
イミュ
☎0120-371-367

3分でうるおい成分を急速チャージ。ベタつきにくいので朝のメイク前にも使いやすい。

2. 美白美容液

「美白ゾーン」にていねいに押し込んで

手で目の横あたりの肌をかるく斜め上に引っ張りながら、シミができやすいほおや目もとを中心に、反対の手の指の腹でやさしく押し込むようになじませましょう。キメの奥まで美白成分が浸透しやすくなります。

週1回はパックで集中チャージ

化粧水で全体をぬらしたコットンに美容液をいつもの2倍量広げ、シミのできやすいほおなどに貼って3～5分おく。週に一度、気になる部分を美容液で集中ケアすることで、浸透が深まりシミの発生源に先手を打つことができます。

おすすめアイテム

ONE BY KOSÉ メラノショット P［医薬部外品］
40ml　6270円（編集部調べ）
コーセー
☎0120-526-311

美白有効成分「コウジ酸」が、広がるシミや濃いシミなど、さまざまなシミの原因に働きかけて予防。

これもプラス！
週1～2回のクレイパックで美白成分を効かせる土台づくり

酸化した毛穴汚れや古い角質が残っていると、肌を一気にくすませ、美白ケアの妨げに。週1～2回、クレイパックで毛穴の奥の汚れを除去し、うるおいを補給することで、美白成分が浸透しやすい柔らかな肌をつくります。

おすすめアイテム

モイスチャー ミネラルマスク
100g　8360円
MEM
https://mem-mem.jp/

独自にブレンドした6種のクレイを配合。なめらかな質感で密着し、洗い上がりはすべすべの肌に。

アルジタル グリーンクレイペースト
250ml　4070円
石澤研究所
https://argital.jp/

海由来のミネラルとハーブのパワーを凝縮。毛穴の汚れや古い角質をオフし、なめらかな肌に整える。

紫外線や冷房のダメージが重なる季節だからこそ、日々のスキンケアに「ひと工夫」プラスすることが大切です。いつものお手入れを少し見直すだけで、夏の終わりもすこやかで透明感のある肌をキープできますよ。手軽に始められるので、今日から賢くお手入れに取り入れてみてくださいね。

教えてくれたのは……瀬戸口めぐみさん

エステティシャンとして30年以上のキャリアを持ち、確かな知識と技術にはモデルや女優からの支持も厚い。また、化粧品ブランドで長年ブランドディレクターを務め、2023年よりスキンケアブランド「MEM」を主宰。

（『オレンジページ2026年8月17日号』より）