【節約クイズ】エアコンとサーキュレーター併用は電気代のムダ？家電王お薦め最新モデルと使い方

暑い夏、エアコンにサーキュレーターを足して使うと「電気代がダブルでかかって高くなるのでは？」と疑問に思うことはありませんか？　実は、その併用こそが冷房効率をアップさせるカギかもしれません。

今回は、〈家電王〉の中村 剛さんに、エアコンとサーキュレーターを併用するときのポイントや、気になる電気代について教えていただきました。

エアコン＋サーキュレーター、電気代はむしろ増える？

×ウソ
サーキュレーターの電気代はわずか。併用はもはや節電の常識です。

サーキュレーターの消費電力は意外と小さく、最大でも20～30W程度。24時間つけっぱなしでも電気代は20円程度です。エアコンと併用することで、足もとにたまりがちな冷気が部屋全体に広がり、冷房効率アップにつながります。かつて「音が大きい」というイメージもありましたが、最近は静音性にすぐれたモデルが主流。寝室でも音を気にせず使えるので、夜間の節電＋熱中症対策にもおすすめです。

【家電王おすすめ！】サーキュレーター2選

象印マホービン

サーキュレーター（まっすぐ進む強い風）と扇風機（やわらかく心地いい風）を自動で切りかえ、部屋のすみずみまで空気を循環できる。

2WAY サーキュレーター RC-AA30
21780円（編集部調べ）／象印
TEL 0120-345135

siroca

卓上など限られたスペースにも置けるコンパクトサイズ。上下左右に動く「3D首振り」で、部屋のすみずみまで風を届ける。

3Dサーキュレーター ジャパネットオリジナル SF-15A221
9980円／シロカ
TEL 0570-001-469

エアコンとサーキュレーターは、それぞれの特徴を生かして使うことがポイント。エアコンと併用して、暑い夏を快適に過ごしながら、冷房効率アップも目指しましょう。

教えてくれたのは…

<strong>中村 剛</strong>

家電王

東京電力エナジーパートナー勤務。テレビ番組のスーパー家電選手権で優勝した経験を持つ〈家電王〉。動画マガジン「くらしのラボ」の配信をはじめ、各メディアで暮らしに役立つ家電情報を発信している。

（『オレンジページ2026年8月2日号』より）