家中の花粉を徹底除去！おそうじ本舗流『週1ウェット掃除』の場所や順番を詳しく解説

鼻水やくしゃみ、目のかゆみ……。つらい花粉シーズンの室内ケアは、「いつもと同じ」では不十分。外だけでなく、家の中の対策も大切です。

どうしても入り込んでしまう花粉はどう取り除けばいいの？　今回は、おそうじ本舗技術アドバイザー・関根直樹さんにアレルゲンを除去する掃除のコツを教えていただきました。

アレルゲンの除去は「ウェット掃除」が基本

花粉シーズンの掃除は、湿らせて掃除する「ウェット掃除」が基本。花粉などのアレルゲンは粒子が細かく、掃除機の排気や人の動きでも空気中に舞い上がってしまうためです。

ウェットシートをつけたフローリングワイパーなどで水拭きしたあとに掃除機をかければ、効果的にアレルゲンを減らすことができます。特にしっかり掃除したいのは、花粉の侵入口となる玄関、窓まわり、換気口。毎日はむずかしいかもしれませんが、花粉シーズンは週1回の掃除をめざしましょう。

リビングや寝室には空気清浄機を置いている家庭も多いと思いますが、フィルターに汚れが集まりやすいので、はずせるものははずし、定期的な掃除を。加湿機能がついているタイプは、加湿タンクやトレー、加湿フィルターの定期的な水洗いも忘れないようにしましょう。

室内の3大アレルゲンを減らす掃除のコツ

➀ 花粉シーズンの掃除は朝イチでやるべし

花粉の飛散量が多いのはお昼前後と夕方。飛散量がまだ少ない午前10時ごろまでに掃除をすれば、夜間に床や家具に落ちた花粉やその他のアレルゲンもまとめて取り除くことができます。換気で窓を開ける場合はレースのカーテンを閉め、開ける幅は最小限に。花粉が多い日は無理に換気せず、短時間ですませましょう。

② 上から下へ、奥から手前へが鉄則

花粉やほこりは上から下に落ちるため、ランプシェードや棚の上などの高いところから始め、最後に床を掃除するのが効率的です。ただ、掃除機でいきなり上部を吸うと排気で花粉やほこりが舞い上がるので、まずは水拭きが基本。また、床掃除は部屋の奥から手前に向かって行うようにし、掃除した箇所を踏まないことも大事です。

③ 花粉が侵入しやすいたまりやすい場所を重点的に掃除すべし

玄関、窓、換気口など、人や空気の出入りがある場所に近いほど花粉や黄砂がたまりやすくなります。また、ソファやラグマットなどのファブリック製品、静電気がほこりを吸い寄せる家電まわりなど、花粉がたまりやすい場所も、シーズン中は最低でも週に1回はしっかり掃除を。忙しい日は、人が集まるリビングなどの床を優先しましょう。