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2016.10.10
くしゅん！ おかしいな、最近くしゃみが止まらない。しかも、水っぽい鼻みずも出てるし、目のかゆみもひどい。もしかして、秋だけど花粉症なのかな？と思っているア・ナ・タ！
ちょ～っと待った！ その症状、もしかして、ダニアレルギーのせいかもしれません！
ダニというと、「刺される」「かゆくなる」イメージが強いはず。あまり知られていませんが、ダニはアレルギーとも深～い関係が！ ダニのフンや死骸が鼻や口から体内に入ると、アレルギーの原因（アレルゲン）になってしまうんです。
こんな症状は、ダニアレルギーかも？
CHECK!
くしゃみ
水っぽい鼻みずが出る
鼻づまり 鼻のかゆみ
目のかゆみ
目の充血、涙目
皮膚やのどのかゆみ
これらの症状が、一年じゅうずっと出ている
こうしたダニアレルギー症状が、今の時期に出やすいのは理由があります。一年のうちダニがもっとも増えるのは夏ですが、アレルギーの原因となるフンや死骸の量は、まさに今、10月ごろがピークなんです！
それだけに、今の時期にくしゃみや鼻みずに悩まされて、「秋の花粉症かな？」と勘違いしている人も多いんですって。なんと、日本人の4人に1人はダニアレルギーというデータもあるから、ほうっておいてはダメ！
でも、何をしていいかわからない……と思う人は、まずはふとんに掃除機をかけることから始めてみて。
というのも、家のなかで、いちばんダニが生息しているのは敷きぶとんだから。掃除機をかけると、アレルギーの原因となるフンや死骸を除去できるのはもちろん、ふとん表面のダニが5割以上取れるというデーターも！
掃除機をふとんの縦方向にまんべんなくかけたら、次は横方向に。最後にもういちど、ダニが多くひそむ頭のまわりをかけたらおしまいです。全体で1分以上かけるのが目安☆
不快な症状にお悩みのかた、ぜひ試してみてくださいね！
監修／吉川 翠（都市居住環境研究所）大場俊彦（慶友銀座クリニック）
イラスト／鈴木衣津子 文／編集部・三上
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