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『大人数のごはん会、私だけ話に入れません』アンミカさん、どうすればいい？／悩み相談

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『大人数のごはん会、私だけ話に入れません』アンミカさん、どうすればいい？／悩み相談

2025.02.14

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日々の生活の中で、悩んだり落ち込んだりしてしまうことってありますよね。
毎日をポジティブに過ごすアンミカさんに、どんなふうに対処すればいいのか、お答えいただきました。

さて今回のお悩みは……？

【お悩み】

食事中、うまく自分の話ができずにモヤッとしてしまいます。話し上手になるには、どうすれば？

5人くらいで食事をしていると、おもしろい話ができる人が話の中心になることが多いです。その場合、自分に話したいトピックスがあっても割り込めず、モヤッとすることがあるのです。2～3 人の場合はそんなことがないのですが……。どうすれば話し上手、コミュニケーション上手になれるのでしょうか？

【アンミカさんのお答え】

割り込もうとせず、まずは聞き上手に。話を回せる存在をめざしましょう

本当の会話上手って、聞き上手な人だと私は思うんです。適度な相づちと、共感と、質問ができる人。これがいちばんいっしょにいて心地よく、また会いたいと思える人ではないでしょうか。

ですから、まずは聞き上手になってみてください。相手の話を引き出したり、盛り上げたりしているうちに、少しずつ「へー、そうなんだ、おもしろい！じゃあ、こういうことはどう？」と自分の話をできるようになっていくはずです。「割り込もう」とせず、その場の会話を回せるようになれば、自分の話もできると思いますよ。

アンミカさん

モデル・タレント。1972年生まれ、韓国出身、大阪育ち。93年にパリコレに初参加後、モデル業以外でも、テレビやラジオ、映画、エッセイ執筆や講演会など多方面で活躍中。2002年に韓国・延世大学校韓国語学堂に1年間留学し、韓国語も堪能。漢方養生指導士、日本化粧品検定１級、ジュエリーコーディネーターなど多数の資格を持つ。

監修／アンミカ　イラスト／澁谷玲子　原文／晴山香織　文／池田なるみ

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