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とろーりかぼちゃコロッケ

つぶしたかぼちゃと溶けたチーズの口当たりがやさしい!
子どもが大喜びするメニューです。

主材料:
かぼちゃ チーズ 卵

かぼちゃコロッケ

たね作りはフードプロセッサーにおまかせ! 下ごしらえのいらない冷凍かぼちゃを使えば、さらに簡単です。

主材料:
かぼちゃ

かぼちゃのカレーコロッケボール

フォークでつぶしたかぼちゃに炒めたひき肉と玉ねぎを加えたコロッケ。カレー粉で風味がさらにアップ。

主材料:
かぼちゃ あい挽き肉

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カリフラワーのクリームパスタ

ナツメッグの甘い香りが、とろーりとしたクリームソースの味わいを引き立てます。

主材料:
カリフラワー 生クリーム 牛乳 チーズ

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さば缶のリエットサンド

鯖缶を使ったこくのある〈さばマヨ〉と、さわやかな香りのイタリアンパセリを合わせて、具だくさんのサンドイッチに。パーティやピクニックにもぴったりの華やかさです。

主材料:
さばの水煮缶 たまねぎ

かぼちゃとハムのコロッケ

さめてもいただきやすいので、おべんとうのおかずにも重宝です。

主材料:
かぼちゃ ハム

かぼちゃマヨネーズコロッケ

かくし味にマヨネーズを加えて、こくのある味わいに仕上げたパンプキンコロッケです。

主材料:
かぼちゃ

ゆで大豆とじゃこのかき揚げ

大豆とちりめんじゃこがたっぷり入ったヘルシーなかき揚げ。しょうがが入ってさわやかな味わいです。

主材料:
大豆 じゃこ

パンプキンコロッケ風豚肉のロールフライ

ほくほくのかぼちゃとチーズを豚肉で巻いてこんがり揚げます。ボリューム満点の一品。

主材料:
かぼちゃ 豚薄切り肉 チーズ

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