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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ベーコンとコーンの半月焼き

甘じょっぱコンビの具にスパイシーなカレー塩を合わせ、パンチをきかせて。

料理：

撮影： 広瀬貴子

材料 （1人分）

  • 卵　1個
  • 具
  • 　ホールコーン（缶詰・缶汁をきる）　大さじ1
  • 　ベーコン　1/2枚（半分に切る）
  • カレー塩（混ぜておく）
  • 　カレー粉、塩 　各少々
  • サラダ油

熱量 157kcal（1人分） 塩分 1.3g（1人分）

作り方

  • 直径約15cmのフライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵を割り入れる。白身が少し固まったら木べらの先で黄身をつぶす。

    直径約15cmのフライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵を割り入れる。白身が少し固まったら木べらの先で黄身をつぶす。

  • コーン、ベーコン（２切れを重ねた状態）の順にのせる。木べらで中心に筋をつけて半分に折り、両面を1分ずつ焼く。弱火にしてカレー塩を両面にふる。

レシピ掲載日： 2019.4.2

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