2026.02.05

副菜どうしよう…で手が止まった日の大根とツナのレンジ煮

こんにちは！
あいのおうちごはんの【あい】です！

主菜を作った時点で、今日の体力はほぼ終了。
副菜どうする？って考えて固まった日・・・そんな日に作った大根とツナのレンジ煮。

火は使わずボウルに入れてレンジへ！！
味付けはオイスターソースでしっかり味なので、ツナのコクも合わさって、ごはんが進む系です。

地味だけどちゃんと満足感のある、副菜に悩んだ日の頼れる一品です！

簡単なので、ぜひお試しください！

ツナ大根のレンジ煮のレシピ

【材料】　(2人分)　調理時間：10分

大根　200～300g
ツナ缶　1缶
A　水　大さじ3
A　しょうゆ　大さじ1
A　みりん、オイスターソース、砂糖　各大さじ1/2
小ねぎ（小口切り）　適量

【詳しい作り方】

１．大根はいちょう切りにし、ツナは汁けをきる。
２．耐熱容器に大根、ツナの順に入れ【A】をかけてさっと混ぜ、ふんわりラップをかけ電子レンジで6分加熱し余熱で保温する。

【ポイント】

＊電子レンジは600wで加熱しました。
＊煮物なので一旦冷ますことでしっかり味が染み込みます！一度冷ましてから温め直すと更に美味しいです！！