ポッドキャストとは、インターネット上で楽しめる音声番組のこと。ラジオ番組もポッドキャストで配信されることがあります。
多くは「エピソード」と呼ばれる回ごとに分かれており、シリーズとして随時更新されます。

ラジオ番組に似ていますが、決められた時間に聴く必要はなく、好きな番組を好きなタイミングで楽しめるのが特徴です。

スマートフォンやパソコンなどから、気軽に聴けるのが魅力

内容もさまざまで、ニュースやトーク、音楽、映画、本、料理、趣味、語学など、専門的なものから、ただ誰かの話をのんびり聴くようなものまであります。
私は家事をするとき、ウォーキングなどの運動中、お風呂に入るときなどに聴いています。

SNSやYouTubeもいいけど、画面を見なくてもいいので最近はポッドキャストがお気に入りです。

暮らしを楽しむ、おすすめ番組

今回は日々の暮らしの中で、ちょっとした楽しみを見つけたい大人のみなさんに、私も大好きな番組をいくつかご紹介します。

家事をしながらでも、ひとりでのんびりしているときでも、その日の気分にぴったりの番組を見つけてもらえたらうれしいです。

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「チャポンと行こう！」
「北欧、暮らしの道具店」店長の佐藤さんと、スタッフのよしべこと青木さんが配信するインターネットラジオです。お友達と銭湯に行って話しているかのようなゆるーいトークが家事やリラックス時間のおともにピッタリです。

「ジェーン・スー 生活は踊る」
 コラムニスト、ジェーン・スーさんが、「生活情報や人生の知恵」を扱うTBSラジオの生活情報番組。 ジェーン・スーさんといえば『OVER THE SUN』が有名ですが、こちらはもう少し「生活」に寄り添った番組。

前述の『チャポンと行こう！』が癒し系なら、『生活は踊る』は元気をチャージしてくれる番組です。

「朝井リョウ・加藤千恵 信頼できない語り手」
小説家の朝井リョウさんと歌人で小説家の加藤千恵さん。
日々の出来事や人間関係、ふと感じたことまで、言葉を生業とする2人ならではの視点で語られます。
言葉を扱う人ならではのこだわりや、ちょっとしたこじらせに思わず笑ってしまいます。

「料理たのしくなる相談室」
おなじみ料理研究家・上田淳子さんが、料理にまつわる素朴な疑問に答えてくれる番組。
レシピには書ききれないちょっとしたコツなど、知ればなるほど！と思う話が満載です。
台所でおしゃべりしている感覚で聴けるので、キッチンのおともにぴったりです。

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どうですか？
興味のあるものはありましたでしょうか？
「これもおすすめだよー」なんて番組がありましたら、ぜひコメントで教えていただけるとうれしいです。

大人になると、毎日を元気いっぱいに過ごすのも、なかなか大変です。
そんなときも、誰かの話をぼんやり聞いているうちに、笑ったり、考えたり、「まあ、そんな日もあるよね」と思えたりします。

単純な私。

ただし、イヤホンをしてニヤニヤしていると、家族からは「お母さん、聞いてる？」と、逆にイライラされるので注意が必要です。

「大丈夫、聴いてるよー」
……ポッドキャストを。