彼方此方で勧められながらも今ひとつ
手が延びぬままだった鼻うがい器の
良さを改めて実感できるようになった昨今。??
20年近く前に購入したスーパーマーケットALDIの
鼻うがい器を新調することに。
どの器もデザインはパッとせず、
陶器製も考えたけれど、軽い方が良かろうと
12月23日ブログ の薬局で見繕ってもらったのがコレ。
小匙1杯の塩を37℃くらいのぬるま湯で溶いたら
鼻の穴に少し突っ込むだけ。
ぬるま湯の量は150ml程度。
そうすると片方の鼻の穴から出てきます。
後鼻からも意識して塩湯を出すイメージで。
後は、フンフンッと鼻を噛む要領で綺麗にするだけ。
後鼻漏、鼻炎、花粉症の方々、オススメです。
回数は日に何度でも構わないとのこと。
湯の温度を測る必要はありませんが、
冷水だと鼻が痛むので、そこだけご注意下さい。?
熊みたいなドイツ人夫［クマ夫］と
2人の大学生息子との普通を絵に
描いたようなドイツでの暮らし
1日の大半は台所
臼で挽いた古代穀物で
パン（サワードウ）と菓子作り
畑仕事にインテリア、麹も好きな
身体のあちこちが痛む58歳です
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熊みたいなドイツ人夫［クマ夫］と
2人の大学生息子との普通を絵に
描いたようなドイツでの暮らし
1日の大半は台所
臼で挽いた古代穀物で
パン（サワードウ）と菓子作り
畑仕事にインテリア、麹も好きな
身体のあちこちが痛む58歳です
