
【豚こまが高級肉に!】漬けとくだけで〈絶品保証〉のハッシュドポークレシピ

こくのあるリッチなおいしさが魅力のハッシュドビーフ。
牛肉を使うぶん、材料費がちょーっとお高く(汗)なってしまいますが、あの味わいをリーズナブルに楽しみたいなら「ハッシュドポーク」をぜひ試してみて!
●〈漬けとく〉だけで高級肉に変身!
牛肉の代わりに使うのは、家計の味方「豚こま切れ肉」。
ケチャップやウスターソースなどを混ぜ合わせた「ハッシュドソース」にあらかじめ漬けとくことで、お肉に味がしみしみ&極上の柔らかさに大変身するんです!
食べた瞬間、「これがあの、おトクな豚こま……っ!?」と驚かずにはいられませんよ。
ハッシュドソースは市販のドミグラスソース缶さえ使わず、おうちにある身近な調味料だけで作れるから、ホントにコスパ抜群!
それではレシピを見てみましょう~↓↓↓↓
●『ハッシュドポーク』
材料(2~3人分)
豚こま切れ肉……200g
玉ねぎ……1/2個(約100g)
しめじ……1パック(約100g)
〈ハッシュドソース〉
トマトケチャップ……大さじ5
ウスターソース……大さじ4
小麦粉……大さじ2と1/2
塩……小さじ1/3
こしょう……少々
温かいご飯……適宜
サラダ油 バター
【作り方】
(1)朝、漬けとく。
ポリ袋にソースの材料を入れてもみ混ぜ、豚肉を加えてさらにもみ混ぜる。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で半日ほど(最低15分以上)漬ける。
(2)朝、野菜も切っとく。
玉ねぎは幅1cmのくし形切りにする。しめじは石づきを切って小房に分ける。ポリ袋にともに入れ、空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れる。
(3)夜、煮るだけ。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱する。玉ねぎ、しめじを入れて2分ほど炒め、端に寄せてサラダ油大さじ1/2をたす。豚肉をソースごと加え、ほぐしながら3分ほど炒める。
水1と1/2カップ、バター20gを加え、煮立ったら弱めの中火にする。ときどき混ぜながら5分ほど煮る。器にご飯を盛り、ソースをかける。
–{これで献立完成♪ シーザーサラダレシピ}–
●副菜『シンプルシーザーサラダ』
材料(2人分)
レタス……1/2個(約150g)
アーモンド(ロースト・有塩)……40g
〈ドレッシング〉
にんにくのすりおろし、塩……各少々
マヨネーズ……大さじ2
牛乳……大さじ1/2
酢……小さじ1
粉チーズ……適宜
粗びき黒こしょう
【作り方】
(1)朝、ちぎっとく。
レタスは大きめの一口大にちぎってポリ袋に入れ、空気を抜いて袋の口を閉じる。小さい器にドレッシングの材料を混ぜ、ラップをかけてともに冷蔵庫に入れる。アーモンドはラップに包み、ラップの上からめん棒などでたたいて粗く砕く。
(2)夜、盛るだけ。
レタスは冷水にさらし、パリッとしたら水けをきって器に盛る。アーモンドを散らし、ドレッシングをかける。粉チーズと、粗びき黒こしょう適宜をふる。
ハッシュドポークだけでなく、サラダも朝のうちに仕込み、夜は〈盛るだけ〉の状態にしておくと◎。ハッシュドポークを煮ている5分の間に盛りつければ、おしゃれな2品献立がほぼ10分で完成しちゃうんです。仕事や家事でへとへとな夜、すぐにごはんが食べられるなんて最高……!
平日ごはんはもちろん、特別な日のごちそうにもぴったりなハッシュドポーク。〈漬けとく〉だけでおいしくなる感動を、ぜひあなたも!
〈漬けとく〉ルーロー飯のレシピ動画も公開中。心地いいBGM『漬けとくラップ』も要チェックです!
料理/市瀬悦子 撮影/髙杉 純 スタイリング/浜田恵子 文/編集部・山田彩