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夜なる早でごはんが食べたいすべての人へ 仕込み5分の漬けとく献立

2022年3月16日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥1265(税込)

ISBN:9784865934830

夜なる早でごはんが食べたいすべての人へ 仕込み5分の漬けとく献立

2022年3月16日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥1265(税込)

ISBN:9784865934830

【内容】

もう夜あせらない。漬けとくだけで即ごはん

「帰ったら、すぐごはん作らなきゃ」そんな忙しい人に『漬けとく献立』! 朝、肉や魚をたれにパパっと〈漬けとく〉ことで、夜は火を通すだけ。2品献立が帰って10分ほどで完成します。夜までに味がぐんぐんしみ込むから、コツいらずで絶品に。親しみやすい味だけ全92品、必見です!

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◇『漬けとく献立』の使い方
◇使い方いろいろ。
◇こんなときも〈漬けとく〉!
◇漬けとく前に知っとくこと。

■PART1 定番おかずの漬けとく献立
鶏の照り焼き献立×大根のシャキシャキサラダ
豚のしょうが焼き献立× 豆腐とねぎのみそ汁
鮭のみそ漬け焼き献立×キャベツときゅうりの塩もみサラダ ほか

■PART2 肉おかずの漬けとく献立
揚げないチキン南蛮献立×すくい豆腐と豆苗のすまし汁
レンチン豚キムチ献立×ふんわりトマたま炒め
スパイシーとんテキ献立×和風青じそポテサラ ほか

■PART3 魚おかずの漬けとく献立
ぶりのにんにく照り焼き献立×かぶのレモン甘酢漬け
鮭のムニエル献立×さつまいものマスタードサラダ
さばの山椒竜田揚げ献立×トマト冷ややっこ ほか

■PART4 ひと皿ごはんの漬けとく献立
ハッシュドポーク献立×シンプルシーザーサラダ
豚のねぎ塩カルビ丼献立×れんこんのレンジきんぴら
台湾風混ぜうどん献立×かぶのこくうま漬け ほか

□COLUMN1 
帰ったら焼くだけ!朝仕込んどくハンバーグ 

□COLUMN2 
主菜だけ漬けといた日に役立つ 包丁いらずの副菜カタログ 

□COLUMN3 
計量スプーンすら不要!手ばかりで「秒速塩豚」 

□COLUMN4 
冷凍だからいざというとき役立つ 漬けとく「どんぶりの素」で速攻ランチ! 

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