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おとな世代は「レンジ」を味方に!

2020年7月30日発売(一部地域を除く)

価格:¥ 880(税込)

ISBN:9784865933826

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内容

■1章 「耐熱皿」で完成! レンジ焼き、レンジ蒸し
そそる照りと香ばしさを実現![レンジ焼き ]
・てりてり鶏チャーシュウ
・鮭の香ばしみそバター焼き ほか
驚きの柔らかさ、ジューシーさ![ レンジ蒸し ]
・王道の蒸し鶏
・まるごとピーマンの肉詰め ほか


■2章 「耐熱皿」で完成! 野菜ひとつで小さなおかず
・ブロッコリーのサラダ 
・レンジ揚げなすのつゆびたし 
・マッシュポテトサラダ
・もやしとかにかまのナムル 
・小松菜の煮びたし ほか


■3章 「耐熱ボール」で完成! レンジ煮もの
・しみしみ豚バラ大根 
・鶏ごぼうのしょうが煮 
・チキンクリームシチュー ほか

◇[ コラム ] まさかのサプライズメニュー
◇1ボールそぼろ 
◇じつは1人分なら「パスタ」もいけます。etc.

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