ロングライフ

「書く＆発信」で人生が激変…！

元フツーの会社員が趣味のブログをきっかけに、たくさんのお金と楽しい仲間、伴侶を得て、理想の暮らしを実現。その起点は「書くこと」にあった！　ブログに加えYouTube・X・インスタにも触れつつ「書く＆発信」のノウハウをわかりやすく紹介します。

薬師寺のお坊さんが処方する108のことばサプリ

自分を責めたり人をねたんだり怒りをコントロールできなかったり……。モヤモヤを抱えて生きる私たち。日々の暮らしで誰もが思い悩む108の煩悩に響く仏教の言葉を、日本有数の古寺・薬師寺の若手僧侶が自らの体験を交えて伝えます。心にじわっと広がる安堵感を体感して。

麻生要一郎の思い出を彩るおいしい名店案内

人気の料理家・エッセイスト麻生要一郎の思い出を彩る飲食店案内。自らの経験とともに綴られる文章は、読む人を温かく、時に切ない麻生要一郎ワールドに誘い、その味を疑似体験させてくれます。人とのつながり、日々生きることの大切さ……心潤う、温かいスープのような一冊。

大人気元祖シニアブロガー待望の最新刊

退職、孫の誕生を機に変わったこと、変わらないこと…シンプル＆身軽に生きるための暮らしのルール、お金をかけない日々の楽しみ、清潔感のある身だしなみ、気持ちのゆとりを生むお金のやりくり、無理をしない人間関係、おひとりさまだからこその防災意識など…多くの読者に支持される生き方のコツをギュッと凝縮。

母娘のリアルな日常と、心をほぐすレシピ集。

受験を控え塾に通う思春期娘と母は、仲良く話していたと思ったら次の瞬間突然バトル勃発がごく日常。文筆家・料理家の著者が、親子のリアルな日常と想いを「塾前ごはん／塾前じゃないごはん」のレシピとともに綴る。

人生後半、まだまだ面白い。がんばれる。

仕事や家事育児に追われた頃を過ぎ、ふと心に穴を感じた50代。その穴を埋めるべく、長年の夢だったタイひとり旅へ。準備から道中のあれこれ、気持ちが整理される過程を記した実用的旅エッセイ。カラー写真多数。

若返りのカギは「幹細胞」にあった！

私たちの体に存在する幹細胞（かんさいぼう）。ダメージ修復機能などから「夢のような細胞」といわれます。そのしくみと、不老を導く生活習慣・栄養素＆食材について再生医療の名医がわかりやすく解説。レシピつき。

試行錯誤を重ね「好き」なことを選んだ仕事道！

25歳で白血病を発症した料理家の笠原なつみさん。安定した人生が約束されていた大学職員から料理家へ大きく方向転換を図りました。この本では、病を得たことで「好き」を仕事に選んだ笠原さんのここまでの道のりを余すことなくご紹介。
「好き」を仕事にしたいと思っているけれど不安な人、もっと「好き」な仕事を拡大したいと考えている人、何が「好き」かわからない人に役立つ考え方のヒントや情報をたっぷり詰め込みました。事業をすすめる際にかかった費用や時間、成功事例や失敗したことまでも赤裸々に綴っています。自分の好きなことで小商いを始めたい、起業したいなど、新たな道に挑戦したいと考えているすべての人必見の1冊です。

人生100年、お金の心配なく楽しめる？

人生100年時代、長い老後を楽しむには「お金の知識」が必要です。年金、医療費、介護費、施設入居費、保険、相続、生前贈与…専門家のアドバイスで不安と疑問をまるごと解消。今から間に合う、老後資金の貯め方も紹介します。

不安を先送りにしない！

親・配偶者に「老い」のサインを感じたら。不安を放置せず、「この先」について話しませんか。病気や認知症、要介護になったらどうする？　もしものときの週末医療や葬儀、お墓、相続は？　家族で話しておきたい大切なことをすべてまとめた一冊です。