元宝塚月組トップ娘役・愛希れいかさん「猫といると浄化された気持ちに。一番のストレス解消です」【美のトビラ】
ガチガチに縛ることなく、楽に続けられることをゆるっと。それが私のルーティンです
宝塚歌劇では月組のトップ娘役として活躍し、退団後はステージを中心に多くの作品で存在感を見せる愛希れいか（まなき・れいか）さん。今回はその美しさの秘密をひもときます。
＞＞前回・元月組トップ娘役・愛希れいかさん「得意料理はおでん。同期会に持っていくことも」【食のトビラ】
――美しさを保つための生活習慣はありますか？
体を冷やさないということです。そのためにお風呂には毎日浸かっています。あとは常温のお水をしっかり飲むこと、メイクをしっかり落とすことを心がけています。
――愛用のクレンジングはありますか？
オイルタイプですね。ふだんのメイクはそれだけでいいのですが、舞台メイクはポイントリムーバーを使ってからクレンジングオイルで全顔を。リムーバーで欠かせないのは、ヒロインメイクのマスカラリムーバー。ずっとリピしています。
「ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー」924円（編集部調べ）／KISSME（伊勢半） https://www.isehan.co.jp/heroine/
クレンジングオイルは、今はmanyoのもの愛用中。口コミでいいものなどを片っ端から試して合うものを探している感じです。こちらはQoo10で購入しました。
「ピュア クレンジング オイル」200ml 2530円／manyo https://manyo-japanese.com/
――お風呂の入り方にこだわりはありますか？
特にないのですが、スマホは持ち込まずとにかくゆったりとした気持ちに。スマホがあるとついついいろんなことをしちゃうじゃないですか。考え事もせずなるべく落ち込まないようにして、ボーッとします。最近よく使っている入浴剤は重炭酸入りのもの。体を温めたあとにマッサージで体をほぐすようにしています。
「薬用 HOT TAB RECOVERY」[医薬部外品] 30錠 2970円／ホットタブ https://tansan-kenko.com/
体のためにいろいろやっていますが、それにとらわれすぎないように、自分が楽に続けやすいことを取り入れています。
–{愛用の頭皮ケアグッズを紹介！}–
スキンケアも決まったものがあるわけでなく、季節や肌の調子によって替えています。自分の肌と相談しながらですね。
頭皮ケアは以前、井川遥さんが紹介されていたアイテムがお気に入り。これでずーっと頭皮をほぐしていますね。私は食い縛りが多く、それで耳上のあたりがこると歌にも影響してしまうんです。あと私の場合、顔をマッサージすると腫れてしまうこともあるため、顔でなく頭から血行を促すようにしています。
「ヘッドスパ ハンドプロ（ヘッドライン プレミアムタイプ）」1650円／満天社 http://mantensha.co.jp
常にどこかを動かしていたいタイプなので、ストレッチやマッサージは、稽古場など日常の中でずっとやっています。ちゃんとリリースして、疲労をためないようにしている感じかな。
――「食のトビラ」のほうで、料理をすることがリフレッシュになると言われていましたが、ほかのストレス解消法は何かありますか？
猫といると、浄化される気持ちになります。どんなに朝早く起こされても、「ごはんください」って言ってるししょうがないなぁと、もうかわいくてかわいくて（笑）。ペットカメラがついているので、2匹が遊んでいたり寄り添って寝ていたりする姿をいつも見られて幸せな気持ちになっています。
3歳のアメリカンショートヘアの「キャップ」と、10カ月の茶トラの「ナッツ」。キャップとの出会いはペットショップで、連れて帰った記憶がないくらいの運命の出会いでした。その後保護猫のことをいろいろ調べるようになり、ご縁があってうちに来たのがナッツです。兄と妹で、とっても仲よしなんです。
――夜遅く帰っても2匹が待ってくれていると思うとうれしいですね。たくさんの舞台や映像作品に出演されていますが、そういう場で意識する「美」はどんなことがありますか？
体も、だんだん役の体になっていくんです。役作りの一環としてドレスを着るときに体のラインを確認したり、体を出すときはトレーニングをしたりしますけど、特別に意識しなくても役が近づいてくるというか……。やっぱりこのお仕事は楽しいなと感じるときでもあります。
表現者という仕事を続けるうえで自分がよりよい状態でいられるセルフケアを、すでに知り尽くしている愛希さん。現在上演中のミュージカル『イリュージョニスト』も目まぐるしい展開の舞台ですが、素晴らしいソフィを見せてくれています。
＞＞モードなポーズもお似合いなアザーカットあり。写真を全部見る。
まなき・れいか／元宝塚歌劇団月組トップ娘役。
2009年に95期生として入団。18年『エリザベート』にて退団。その後は舞台を中心に活躍しつつ、ドラマにも数多く出演。近年の主な出演作に、舞台では『トッツィー』『マリー・キュリー』『エリザベート』『泥人魚』『フラッシュダンス』『ファントム』、ドラマでは大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』『3000万』（ともにNHK）、『未恋～かくれぼっちたち～』（CX系）などがある。10月よりミュージカル『マタ・ハリ』に出演予定。
▶️X: https://x.com/manaki_official/
▶️Instagram: @manakireika_official
19世紀ウィーンの退廃的な香りを漂わせる魅惑的な音楽、舞台上で巻き起こるイリュージョン。息もつけない物語展開、そして驚愕の結末。
【Staff】
脚本：ピーター・ドゥシャン
作詞・作曲：マイケル・ブルース
演出：トム・サザーランド
【Cast】
海宝直人 成河 愛希れいか／栗原英雄／濱田めぐみ
池谷祐子 井上花菜 今村洋一 植木達也 岡本華奈 伽藍琳 柴野瞭 仙名立宗 常川藍里 東間一貴 藤田宏樹 湊陽奈 安福毅 柳本奈都子
スウィング：晴音アキ 松谷嵐
【公演詳細】
＜東京公演＞
日程：2025年3月11日（火）〜29日（土）
会場：日生劇場
＜大阪公演＞
日程：2025年4月8日（火）〜20日（日）
会場：梅田芸術劇場メインホール
撮影／天日恵美子 ヘアメイク／青山佑綺子（BOND） スタイリスト／山本隆司（style³） 文／淡路裕子
