2019.07.15
最新号の特集担当が、おのれの舌をしびれさせたレシピをガチで推す! その偏愛っぷりと共にぜひお試しを。
夏の恒例行事「夏休みのランチに使える麺のレシピを教えてください」。今年も料理家の小田真規子先生に直撃取材! それもレンジ加熱1回で、2人分作りたいんです(切実!)と無茶ぶり。
その後、小田先生からいただいたメニュー案の中に「食べたらあんかけ焼きそば」というものが……。「食べたら???」「あんかけ???」あんかけ焼きそばは想像がつくものの、それ以外は未知の世界。どうなるかは、小田先生のみぞ知るところでした。
和風オイスター味のたれがからんだ麺に、熱いうちに溶き卵を加えてよ〜くあえます。この、溶き卵が〈あん〉に変身! 加熱と言っていいのかわからない、火の通り具合によるとろみ加減。これが「食べたらあんかけ焼きそば」のすべて。もはやマジックです。
耐熱皿に麺、しょうが、肉、たれをのせて、ラップをかけてレンジでチン。あとは卵とあえるだけ。たったこれだけ! 本当に、びっくりするほど簡単。もし「夏休みなんだから、ちょっとは家事手伝ってよ!」と言われてしまうお父さんがいたら、このレシピをすすめたいです。
これまで、「レンジでできる麺のメニューは、1人分しかできない!」という固定観念にしばられていた私たち。小田先生への無茶なお願いの結果、レンジ加熱1回で2人分作れるレシピが完成!(悲願) だれの分から作るべきかとか、子どもたちは半分ずつ食べさせるべきかとか、もう悩まなくていいんです!
(ただし4人分作りたい方は、2人分×2回の調理となりますので、お待ちいただくことなります。ご了承ください)
▼材料(2人分)
中華蒸し麺 2玉
豚こま切れ肉 100g
〈具〉
しょうがのせん切り 1かけ分
〈和風オイスターソース〉(混ぜる)
┏ オイスターソース 大さじ2
┣ しょうゆ 大さじ1
┣ ごま油 小さじ1
┗ 水 1/2カップ
溶き卵 2個分
レタスの葉 2〜3枚分(約150g)
片栗粉
▼作り方
(1)
豚肉に片栗粉大さじ1をまぶす。直径25cmの耐熱皿に中華麺をほぐし入れ、広げる。具を広げ、皿の縁にそって肉をのせる。ソースを全体に回しかける。
(2)
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で7〜8分加熱する。麺が熱いうちにラップをはずし、溶き卵を加えて上下を返しながら混ぜ、麺によくからめる。器にレタスをちぎって敷き、麺をのせる。
料理/小田真規子 写真/澤木央子 文/編集部・稲垣
(『オレンジページ』8/2号より)
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