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あつあつ中華あんでペロリ!『豚こまと小松菜のあんかけご飯』のレシピ【辛子をつけてさっぱりと】

2024.03.02

「ひと皿で満足感のあるものが食べたい……!」そんなときは、とろ~りあんがおいしい『豚こまと小松菜のあんかけご飯』はいかが? しいたけと豚肉の旨みがたっぷり。くたっと煮た小松菜もどっさり入っていて、お腹が満たされるレシピです。

辛子をつけながら、さっぱりと。ボリューミーながらぺろりと完食しちゃいます♪

『豚こまと小松菜のあんかけご飯』のレシピ


材料(2人分)

豚こま切れ肉……100g

〈下味〉  
片栗粉……小さじ2
酒……小さじ2   
塩……少々
こしょう……少々

小松菜……1わ(約200g)
生しいたけ……2個
温かいご飯……どんぶり2杯分(約400g)

〈中華風煮汁〉  
酒……大さじ2  
オイスターソース……大さじ2
鶏ガラスープの素(顆粒)……小さじ1/2  
しょうゆ……小さじ1  
水……1と1/4カップ

〈水溶き片栗粉〉  
片栗粉……大さじ1  
水……大さじ2

サラダ油 
ごま油 
練り辛子

作り方

(1)材料の下ごしらえをする
豚肉は大きければ食べやすく切り、〈下味〉の材料をもみ込む。小松菜は幅3cmに切る。しいたけは軸を切り、薄切りにする。〈中華風煮汁〉、〈水溶き片栗粉〉の材料をそれぞれ混ぜる。 

(2)豚肉、野菜を順に炒める
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱する。豚肉を加え、肉の色が変わるまで1分30秒~2分炒める。小松菜、しいたけを加え、しんなりとするまで2分ほど炒める。 

(3)あんを作って仕上げる 
煮汁を加えて煮立たせる。水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加え、ゆっくりと混ぜてとろみをつけ、ごま油少々を回し入れる。器にご飯を盛り、あんをかけて練り辛子適宜を添える。

POINT

小松菜は煮すぎると色がわるくなるので、一度煮立たせたらなるべく早めに仕上げて、火を止めるのが◎。


あんだけでもご飯がすすんでしょうがない!
しっかり味で、れんげでかきこみたくなるおいしさ。ぜひ作ってみてくださいね。

料理/市瀬悦子 撮影/木村拓(東京料理写真) スタイリング/阿部まゆこ 文/池田なるみ

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