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揚げ豚肉の酢じょうゆだれ丼

カリッと揚げた鶏肉にねぎたっぷりの酢じょうゆだれをかける中華の定番、油淋鶏(ユウリンジー)を豚肉でアレンジ。玉ねぎ、きゅうりといっしょにどんぶりにしていただきます。

主材料:
豚肉 たまねぎ きゅうり

ピリ辛焼きとり丼

鶏肉とねぎは、グリルで一度に焼くのでラクチン! 韓国風のピリ辛だれが食欲をそそります。

主材料:
鶏もも肉 長ねぎ

鶏肉とアスパラのから揚げ丼

ジューシーな鶏肉に甘辛味をからませた、大人も子どもも大好きな味!

主材料:
鶏もも肉 アスパラガス さやいんげん 米

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焼きとりとカラフル野菜の串焼き

大きめにカットしたお肉に、シャキシャキ食感の本生きざみわさびをたっぷり。フライパンで焼くから、めんどうなグリルの掃除も必要なし。いつもがんばってくれているお父さんには、ビールを添えて。

主材料:
鶏もも肉 ズッキーニ 長ねぎ

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パラパラ炒めピラフ

驚きのパラパラ感!!

主材料:
えび たまねぎ にんじん 卵

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