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「アナゴ」 でレシピ検索しました 。

4件 ありました 。

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アナゴ

うなぎよりも脂が少なく、あっさりとした味わいのあなご。とろけるようなうまみがあり、たんぱく質やビタミンAなど栄養もたっぷりです。

さらに
がないもので
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あなご丼

あなごはうなぎよりも脂肪が少なく、あっさりとしていますが、うまみはたっぷりで栄養も豊富。

主材料:
アナゴ

あなごと三つ葉のちらしずし

いったごまを、すしめしにたっぷりと混ぜるのがポイント。具のおいしさが、いっそう引き立ちます。

主材料:
アナゴ 三つ葉

あなごの混ぜずし

刻んだあなごと、香りのよい薬味をたっぷり混ぜて。市販の刻みあなごを使っても。

主材料:
アナゴ きゅうり

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ゴーヤーのキーマカレー

夏野菜をたっぷり使ったキーマカレー。煮込まず手軽に作れるのも暑い季節にはうれしい!

主材料:
あい挽き肉 ゴーヤ とうもろこし トマト

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ベビーリーフと牛肉のレモンしょうゆサラダ

肉や魚介と組み合わせれば、しっかり主役を張れるサラダに! レモンがアクセントのさわやかなドレッシングは、肉にも野菜にもなじみます。

主材料:
牛こま切れ肉 パプリカ

あなご鍋うどん

身体が芯から温まる鍋焼きうどんに、こんがり焼けた香ばしいあなごをのせて。ボリューム満点の一品に。

主材料:
アナゴ 卵

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