主菜
豚肉と赤ピーマンのマスタードマヨ炒め
更新日 2025/6/6
撮影 川浦堅至
レシピを作った人
樋口 秀子
料理家
8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。
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材料
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2人分
- 豚こま切れ肉150g
- 赤ピーマン1個
- グリーンアスパラガス3本
- フレンチマスタード大さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- サラダ油大さじ1/2
- マヨネーズ大さじ3
- ウスターソース大さじ1/2
作り方
調理
- 1
豚肉は大きければ、食べやすい大きさに切り、塩、こしょう各少々をふる。赤ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、縦に幅1.5cmに切る。アスパラはピーラーで根元から3～4cmくらいまで皮をむき、はかまを取って、長さ3～4cmの斜め切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、アスパラ、ピーマンを加え、色鮮やかになるまで炒める。塩、こしょう各少々をふって混ぜ、マヨネーズ大さじ3、ウスターソース大さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。火を止めて、マスタードを加えてざっと混ぜ合わせる。
初出 オレンジページ 2005年8/2売号
レビュー
Review
質問
357kcal
15分
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