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編集部

ワンボウルで簡単!グラノーラのレシピ

こんにちは😊
調理師免許をもつえりママです。

今回ご紹介したいのは、グラノーラのレシピになります。
私が考えたおやつレシピの中でも、特にお気に入りレシピとなります😊

ワンボウルで混ぜて焼くだけ!
オートミールやナッツ、ドライフルーツが摂れ、甘さ控えめで体にやさしい✨


ザクザク食感を保つためにも、WECKの保存容器に詰め替えています。
こちら、オレンジページさんからご提供いただきました!
このようにグラノーラを保存したり、調味料やジャムの保存にも。
ころんと丸いフォルムが可愛い♡
とても簡単で美味しいので、ぜひみなさんにも作ってほしいです🎵
レシピはこちら。

材料
オートミール              120g
ナッツ(お好みのもの)         40g
米粉                       30g
オリゴ糖                     40g
油(米油や白太ごま油がおすすめ)    40g
ドライフルーツ(お好みのもの)       40g

作り方
①ナッツは袋にいれて砕く。

②ボウルに、オートミール、ナッツ、米粉、塩をいれて軽く混ぜる。
③オリゴ糖と油を加え、混ぜる。


④天板にクッキングシートを敷き、薄く広げる。150度に予熱したオーブンで15分焼く。
焼けたら、焼きムラができないように軽く混ぜ、さらに13分焼く。

⑤粗熱が取れたら、ドライフルーツを加え混ぜる。


グラノーラは買うものって思いがちですが、意外と簡単😊
ぜひ、お試しくださいね。

調理師免許をもつ2児のママ。(3歳&1歳姉妹)長女の偏食を機に、野菜や果物を入れたパン&おやつ作りが得意になる。甘さ控えめで体に優しいレシピを発信中。調理道具やキッチン雑貨も大好き!https://www.instagram.com/eri___kitchen

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