マイプロテイン『クリアホエイプロテイン』でプロテインベーグル作ってみました！

こんにちはmayu＿koです。
ヽ（´∇｀）ﾉ

急に寒くなり、身体も心もついて行けてません💦
いつの間にか１２月ですねー。
なんだか慌ただしくなってきました。
あと1か月で年越しなんて、1年ってあっという間ですね。

この度、オレンジページさんから
マイプロテイン『クリアホエイプロテイン』約500g+シェイカーセットを
ご提供頂きました(≧▽≦)

2022年欧州スペシャリスト・スポーツ・ニュートリクション・アワードで「ベストプロテインパウダー」に輝いたプロテイン。
我が家に届いたのは、「ピンクグレープフルーツ」フレーバー

英語表記なので、翻訳してみました！

①26.8gを400mlの冷水に混ぜる
②シェイク
③15秒放置して落ち着かせる
④楽しむ！

容器の中に専用のサジが入っていまして、こんな容器見ると　つい擦りきり1杯ってしちゃいたくなりません？（昔の粉ミルク作りが懐かしくて笑）

重さを測ったら　26g　説明書には26.8gと書いてありましたが･･･。目盛り表示が小数点以下って💦💦　ここはアバウトで！

実はわたくし、コロナ禍前にジムに通っていたことがありまして　友人のススメでプロテインを飲んでた時期がありました。
プロテインって、なかなか水に溶けにくくて飲みにくいんです。

でもこちらのプロテインは、シェイカーの中にブレンディングボールが入っているので比較的溶けやすかったです！

ピンクグレープフルーツだけにピンク色♡　お味は甘い～(≧▽≦)　さらっとして飲みやすいです。
更年期になって、身体に衰えを感じております･･･( ﾟДﾟ)　髪や爪なんかも気になるこの頃。なかなか日々の生活で補いきれないたんぱく質を筋トレしながら、摂取していこうと
思います。

『筋トレしながら』( ﾟДﾟ)　がんばれ、わたし！

筋トレより、作る事が好きなので作ってみました。いや作りたくって仕方がなかった笑　

タンパク質強化の『プロテインベーグル』♡