毎日の習慣に賢くプロテインをプラス♫【マイプロテインクリアホエイプロテイン】をお試しさせて頂きました！

こんにちは！ろこたそです。
本日は、オレンジページからご提供頂いた【マイプロテインクリアホエイプロテイン】をご紹介致します。
私はピンクグレープフルーツ味を頂きました！

プロテインパウダーとシェイカー、混ぜやすくするためのブレンディングボールのセットです。
ここでたんぱく質について少し、、、
以前はプロテインといえばアスリートやボディビルダーなどのプロにとってのカラダづくりに欠かせないものでした。私の夫もアスリートなのでいろんなプロテインを試してきたそうで、中には美味しくないもの、溶けにくいものなど色々メリットデメリットがあったようです。
近年ではたんぱく質不足が取り上げられ、女性でも健康やキレイのために気軽に取り入れる方が増えてきましたよね。
私自身管理栄養士ですが、日々必要なたんぱく質を食事だけで摂取するのはとても難しいと感じています。また、卵や豆腐など手軽なものでたんぱく質も摂取しようとすると、脂質も摂り過ぎてしまう傾向にあるためバランスも難しいですよね。
そういう時こそ、プロテインの出番です！
こちらのマイプロテインは、2022年欧州スペシャリスト・スポーツ・ニュートリション・アワードで「ベストプロテインパウダー」を受賞したもの。
ホエイプロテインで構成されていて、吸収しやすく胃もたれしにくいことが特徴の一つです。

栄養成分的にも一杯でたんぱく質を約20gも摂取できるのに脂質や糖類は1g未満で、余計なものを摂りたくない人やたんぱく質に特化したものを飲みたい方にもぴったりです。

では実際に作って飲んでみます！！

作り方は簡単♫
①スプーン一杯と400mlの冷たい水（+ブレンディングボール）をシェイカーに入れる
②ひたすらシェイク！
③泡が落ち着くまで15秒待つ
④完成

とっても簡単です。出来上がりは鮮やかなピンク色！
これまでプロテインといえばミルクで溶かす甘い系のものしか飲んだことがなかったので、さっぱりしたグレープフルーツ味は初挑戦でした。
味は、さっぱり甘くてゴクゴク飲める！夏にぴったりな味わいでした。
キンキンに冷やした水や氷を入れてもとっても美味しいと思います。

こんなに簡単にできて飲みやすいプロテインなら、朝ごはんにプラスしたり、パウダーをシェイカーに入れて職場に持参し、職場でシェイク！して飲むこともできてお手軽だなと思いました。

世の中いろんなプロテインがありますが、自分自身のライフスタイルや求めている要素に合ったものを選ぶことが大切だと思います。
選択肢の中に是非この【マイプロテインクリアホエイプロテイン】をオススメします！！！