7/16発売『オレンジぺージ 2021年8月2日号』

★ 7/16発売『オレンジぺージ 2021年8月2日号』★

★大特集★ 暑い日のごはんは、何も考えずにこの一冊で！
 
◆野菜もとれて罪悪感ゼロ
  パパッと作れる 感動 のっけ飯！

ボリューム満点！ ぶっかけ麺
『しらすと薬味たっぷり梅そうめん』

冷やしてさっぱり！ サラダ麺
『チョレギサラダそうめん』

うまみ満点のつゆだく ぶっかけ飯
『ツナで簡単冷や汁』

◆平日の安心ストックに
  夏野菜は〈塩だし漬け〉が正解！
＜トマトの塩だし漬け＞
＜ズッキーニの塩だし漬け＞
＜オクラの塩だし漬け＞
＜なすの塩だし漬け＞

今晩のメインおかずに！ 肉おかずにアレンジ
 『塩だしなすと梅の豚しゃぶ』

◆食べたいときにすぐ作れる！
  驚くほど簡単な 角煮＆焼き豚

薄切り肉で『くるくる角煮』


厚切り肉で『トースター焼き豚』

◆魯肉飯、キューバサンド、ガーリックシュリンプ……
   屋台の味をおうちで

キッチンカーで世界の料理『ガーリックシュリンプ』

◆体感温度マイナス10℃!?
  冷凍すいかで真夏のデザート

冷凍すいかをそのまま楽しむなら
練乳をかけて

冷凍すいかを冷たいデザートに
『すいかパフェ』

◆熱帯夜でも朝までぐっすり
  夏の睡眠力を上げるコツ

ほかにも……
●しめつけない 心地よい ひんやり
  今年の夏は「ラク下着」がいい！
●ぬめりや悪臭、一掃するなら今！
【図解】排水口とパイプの徹底そうじ

〈人気連載〉
＊ワタナベマキさんの 気ままな保存食
　 たこのガーリックオイル煮
＊浅田真央さんの おうちごはん2年生
　 パッタイ
＊週末ちょい仕込みで 平日とりあえず2品
  【鶏ひきバーグだね】
   『ピーマンの肉詰め』
   『簡単鶏メンチカツ』
＊樋口直哉さんの 口うるさいレシピ
　 冷しゃぶサラダ
＊ムラヨシマサユキさんに教わる
　パウンド型でもっとおやつを
　 チョコミントアイスクリーム
＊TRY&Happy♪ -私たちのSDGs-
＊角田光代 ゆうべの食卓
＊鏡リュウジの 星からのエール
＊伊藤理佐 おかあさんの扉
など。

⇒ 詳しくは『オレンジページ8/2号』で！

☆全国の書店、ネット書店、電子書籍でお買い求めいただけます☆

＊ オレンジページ2021年8/2号 ＊

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★次号の『オレンジページ8/17号』は、〈一冊まるごとカレースペシャル！2021〉 2021年8/2発売です（一部地域では発売日が異なります）★