野菜が主役

『2022オレンジページCooking夕飯 　夕飯、即決、迷わない。』付録だけ！「今日の献立がすぐ決まる！　素材別　100RECIPES」です。

晩ごはんの献立アイディアがぎゅっと詰まった、レシピ集をお届け！　家にある食材からメニューがパッと選べるので、食べたいものがすぐに決まって◎。メインおかず50点＋おすすめのサブおかず50点、毎日悩まずに楽しくメニューが選べる、なんともうれしい一冊です。

人気の秘密と魅力にせまる、充実のベスト集

雑誌や料理書、テレビのほかSNSでも人気のワタナベマキさん。幅広い世代から支持される料理は、センスのよさと忙しい人に寄り添う確実さを兼ね備えています。マキさんのベストレシピとともにその魅力にせまる、保存版の一冊。

定番から今どきレシピまで！　なすのレシピ集

煮てよし、焼いてよし、揚げても炒めても、生でもよし。また和洋中から韓国、エスニック風まで、どんな味つけとも相性よし！　そんな野菜の万能選手・なすの魅力が堪能できるバラエティ豊かなレシピが満載です。

『2022オレンジページCooking夏　絶対おいしく！　夏野菜』付録だけ！「夏野菜どっさり　おかず&ワンプレート　100RECIPES」です。

「なすやピーマンが特売だった」「トマトやゴーヤーがたくさん採れた」など、〈今日使いたい野菜〉からメニューが選べる、便利なレシピ集。献立のメインになるおかずから、おつまみやお弁当にも活躍するサブおかず、忙しい日や休日のブランチにうれしい〈ひと皿ごはん〉まで、夏の時期に大活躍する、とっておきの100レシピをお届けします。

★『2022オレンジページCooking野菜　どんどん進化！　野菜の食べ方』　付録だけ！「野菜たっぷり　献立＆ワンプレート　100 recipes」です。
毎日のごはんに野菜を取り入れたい、でもレパートリーが広がらない。そんなときの強い味方になる一冊。時短できる主菜＋副菜を組み合わせた献立から、一皿で大満足のワンプレートメニューまで、野菜たっぷりのレシピを100点掲載。さらに、いざというときに役立つ「野菜の基本の下ごしらえ」のアドバイスもご紹介。

選びやすくて、つくりやすい！キャベツレシピ集
キャベツを丸ごと買ったときも、この本があれば焦ることなし！　主菜から副菜、ストック技、ロールキャベツまで飽きずに食べつくすレシピが満載です。大きな文字＆材料別にパパッと引けて、使い勝手も◎。「今あるもので作れる」メニューにすぐに出会えます♪

選びやすくて、つくりやすい! 豚こま・豚薄切り肉レシピ集
買う頻度の高い豚こま・豚薄切り肉を、もっともっと活用できるメニューが満載！定番食材をメインに献立を考えれば、今日食べたいメニューが迷わずに決まります。みんなが大好きなしょうが焼きや豚しゃぶサラダから、忙しい日に助かるどんぶりや味つけ冷凍まで、使えるレシピをたっぷりご紹介。

選びやすくて、つくりやすい！ 青菜のレシピ集

みずみずしくて彩りがよく、栄養豊富なほうれん草、小松菜、青梗菜。「これつくろ」があれば、定番の炒めものやあえものから、ハンバーグ、麻婆、カレーまで！　大充実の82レシピで、きっと新しいおいしさに出会えます。大きな文字と簡潔レシピで、つくりやすさも抜群！

雑誌『オレンジページ』2022年2月2日号　付録だけ！「3stepで簡単！　体にやさしい　やさいのおやつ」です。
ダイエット中でも罪悪感なし！　野菜が主役のおやつレシピ
ドーナツ、プリン、チーズケーキなど、人気のおやつが、野菜を主役にして作れる一冊。野菜の風味豊かな味わいが、たっぷり楽しめます。苦手な野菜も、おやつにすれば食べやすく、お子さまにもおすすめ。フライパンで作れるものから、暑い季節に食べたいひんやりおやつまで、一年じゅう使えるラインナップです。

家にあるもので作れる、＋白ごはんで献立完成！
忙しい平日こそ鍋の出番！　家にあるもので作れる「名もなき鍋」と白いごはんがあれば、それだけで立派な献立になるんです。白菜、大根など素材別のツメつき索引だから、材料×鍋つゆの味で即決まるのもポイント。点数は大充実の100点。冬中使える鍋図鑑として役立てて。