野菜が主役

いつもの食材から大人世代の健康をサポート

これからの食事はおいしく・賢く・効率よく。栄養豊富な緑の野菜「ブロッコリー＆青菜」を主役に、味もからだへのメリットも秀逸なレシピを集めた１冊です。いつもの食材を上手に使って、無理なく健康を維持しましょう。

冬野菜をおいしく使いきれる121レシピ

寒い季節に甘みが増しておいしくなる、大根、白菜、キャベツ。まるごと買うのがおトクな野菜だけに、余らせず、おいしいうちに使いきりたいもの。鍋ものから主役級のおかず、サラダ、漬けものまで。一度にたくさん使え、最後まで飽きずに食べられるレシピばかりの保存版。

字が大きくて便利！キッチンで使うための本。

『オレンジページplus』の使いやすさをそのままに、旬の野菜からレシピを選ぶ人気シリーズ。体によくて食材を無駄なく使いきれる♪　秋の味覚を楽しむご飯や、JA全農広報部さんとのコラボページにも注目です。

字が大きくて便利！キッチンで使うための本。

『オレンジページplus』の使いやすさをそのままに、旬の野菜からレシピを選ぶ新シリーズ。体によくて食材を無駄なく使いきれる♪　初夏の野菜を主役にしたおつまみや、JA全農広報部さんとのコラボページにも注目です。

栗原心平さんイチ推し、野菜ひとつで「だけつまみ」。

オレンジページの人気連載「栗原心平さん流 素材ひとつのだけつまみ」が一冊にまとまりました。　野菜ひとつでもおいしく仕上がる心平さん流のコツが満載。ベストアルバムといっても過言ではない全部のせの保存版です。

字が大きくて便利！キッチンで使うための本。

好評の『オレンジページplus』の姉妹ムックが登場！　旬の野菜からレシピを選ぶから、健康的でおいしく、食材も無駄なく使いきれる♪SNSで話題のJA全農広報部さんによる「野菜のおいしい食べ方ガイド」も注目です。

毎日の食事で自分を整えるスープレシピ本。

冷え、疲れ、便秘、肌荒れ、胃痛、風邪…ストレスフルな毎日で溜まっていく「プチ不調」。日々の暮らしの中でセルフケアできるのが理想。この本では、手に入りやすい食材で手間なく作れる、「整える」効果の高いスープのレシピを50品以上紹介しています。

この１冊で「もう１品」にもう悩まない！

メインは決まるけど、あともう１品がいつも決まらない…。そんな悩みがなくなる１冊。素材ごとで１素材５品以上あり、すべて１０分以内にできるので、必ずメニューが決まる！野菜だけでなく、たんぱく質もとれるメニューも取り揃えました。全２８０品。

字が大きくて便利！キッチンで使うための本。

リアルに役立つ「２品晩ごはん」から、夏のお昼に活躍する、栄養バランスを考えたひんやり麺、Twitterで話題の「JA全農広報部」が推す旬の野菜の食べ方まで。7-8月のごはん作りに必要な情報が詰まった一冊です！

字が大きくて便利！キッチンで使うための本。

ふだんの食事作りにリアルに役立つ「２品晩ごはん」から、ボリュームも栄養も◎なおかずサラダ、Twitterで話題の「JA全農広報部」が推す旬の野菜の食べ方まで。3-4月のごはん作りに必要な情報が詰まった一冊です！