手間なし、きっぱり「即」ごはん

ISBNコード 9784873036731

2009年12月2日発売(一部地域を除く)

¥660(税込)

本の内容
Contents

Part1 マジウマ、驚き! 肉おかず
 豚肉と野菜のケチャップ炒め/豚肉のピリ辛天ぷら/れんこん入り二色つくね ほか

Part2 すぐウマ、感動! 魚介おかず
 シャケと玉ねぎのマヨ炒め/あじのピザ風ソテー/たことエリンギのにんにくソテー ほか

Part3 ガチウマ、絶品! ご飯&麺メニュー
 鶏胸肉のソース天丼/タコライス/じゃこと榨菜混ぜ豆腐丼 ほか

お役立ちコラム
 テク必見、火いらずおかず

オレンジページ 11/17号増刊「花ダイアリー2027 コンビニエンスストア限定表紙特典版」

NEW

2026年11月2日発売
(一部地域を除く)

★あの洋食の人気メニューが簡単に! 冬の髪悩み解消も。★ 【特別付録】 花ダイアリー2027 コンビニエンスストア限定表紙特典版 【特集】 ・あの味が、こんなに簡単に! 平日作れるふだん洋食 ・パサつき、うねり、抜け毛…冬の髪悩みは頭皮温活で解決!