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手間なし、きっぱり「即」ごはん

ISBNコード 9784873036731

2009年12月2日発売(一部地域を除く)

￥660(税込)

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本の内容
Contents

Part1　マジウマ、驚き！　肉おかず
　豚肉と野菜のケチャップ炒め／豚肉のピリ辛天ぷら／れんこん入り二色つくね　ほか

Part2　すぐウマ、感動！　魚介おかず
　シャケと玉ねぎのマヨ炒め／あじのピザ風ソテー／たことエリンギのにんにくソテー　ほか

Part3　ガチウマ、絶品！　ご飯＆麺メニュー
　鶏胸肉のソース天丼／タコライス／じゃこと榨菜混ぜ豆腐丼　ほか

お役立ちコラム
　テク必見、火いらずおかず

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