
元気になる!きれいになる!からだの本Vol.2
ISBNコード 9784873036373
2009年6月17日発売(一部地域を除く)
¥600(税込)
【大特集】
あなたは「ゆがみ」で損してる!?
女のからだは「骨盤」で変わる!
・骨盤の「ゆがみプロフィール」でわかる!
・一日5分 骨盤呼吸
・きれいをつくる 骨盤エクササイズ
・元気をつくる 骨盤エクササイズ
○「骨気」で顔のゆがみを解消
○これが正解! 紫外線ケア
○冷えない! バテない!
夏の元気ごはん
○ムリなくやせる! 代謝アップ生活