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元気になる!きれいになる!からだの本Vol.2

2009年6月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥600(税込)

ISBN:9784873036373

元気になる!きれいになる!からだの本Vol.2

2009年6月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥600(税込)

ISBN:9784873036373

【内容】

【大特集】
あなたは「ゆがみ」で損してる!?
女のからだは「骨盤」で変わる!
 ・骨盤の「ゆがみプロフィール」でわかる!
 ・一日5分 骨盤呼吸
 ・きれいをつくる 骨盤エクササイズ
 ・元気をつくる 骨盤エクササイズ

○「骨気」で顔のゆがみを解消

○これが正解! 紫外線ケア

○冷えない! バテない!
 夏の元気ごはん

○ムリなくやせる! 代謝アップ生活

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