元気になる!きれいになる!からだの本Vol.2

ISBNコード 9784873036373

2009年6月17日発売(一部地域を除く)

¥600(税込)

本の内容
Contents

【大特集】
あなたは「ゆがみ」で損してる!?
女のからだは「骨盤」で変わる!
 ・骨盤の「ゆがみプロフィール」でわかる!
 ・一日5分 骨盤呼吸
 ・きれいをつくる 骨盤エクササイズ
 ・元気をつくる 骨盤エクササイズ

○「骨気」で顔のゆがみを解消

○これが正解! 紫外線ケア

○冷えない! バテない!
 夏の元気ごはん

○ムリなくやせる! 代謝アップ生活

オレンジページ 8/2号

NEW

2025年7月17日発売
(一部地域を除く)

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