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NEW オレンジページ6/2号

2022年5月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥530(税込)

NEW オレンジページ6/2号

2022年5月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥530(税込)

【内容】

★健康的にやせたい人も、すぐにスッキリしたい人も、必見! 最強の「食べやせ」★

【特別付録】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

【特集内容】
■いつもの食材で作れる♪
 やせたいなら、高たんぱく質おかず!

■おかずはもちろん、パンだって!
 オートミールはまだまだ使える

■ヘルシー、おいしい、罪悪感なし
 こんにゃくつまみで乾杯!

■デトックスも脂肪燃焼もかなえる!
 冷凍ミックスベリーのおやつ

■2週間でくびれはできる
 〈肋骨ストレッチ〉でめざせ! Tシャツ美人

■YouTube連動企画
 ユウトレの立ったまま〈やせトレ〉

■フィジカルトレーナーに教わる
 これが正しい〈やせウォーキング〉

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