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cookpad×オレンジページ お買い得食材で節約!晩ごはん献立

2016年5月20日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥550(税込)

ISBN:9784865930535

cookpad×オレンジページ お買い得食材で節約!晩ごはん献立

2016年5月20日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥550(税込)

ISBN:9784865930535

【内容】

◆PART1 大満足!主材料450円以下で作る2人分の晩ごはん
1 肉少なめでも「かさ増し野菜」で大満足!
 豚肉とキャベツのガーリックバター蒸し
  + もやしとハムのマヨサラダ
2 揚げちゃえば、あっさり素材もボリューミー♪
 鶏ささ身のさくさくかき揚げ
  + 豆腐とちくわのさっと煮
3 野菜の皮も葉も無駄にしない!
 豚そぼろのピリ辛焼きそば
  + かぶとわかめの卵スープ
4 肉の面積を増やして見た目は豪華!
 豚肉の照り焼き ステーキ風
  + おろしきゅうりと玉ねぎのポン酢サラダ
5 粉もので腹もちばっちり!
 鶏胸肉の洋風お好み焼き
  + サニーレタスのぱりぱりサラダ

◆PART2 お買い得食材別安い! おいしい! 最強献立
・豚こま切れ肉
・もやし
・鶏胸肉
・豆腐・厚揚げ
・卵
・甘塩鮭
・缶詰
・ひき肉

◆家計をキュッと引き締める!節約名人養成講座
・豚肉としめじのごまみそ蒸し
・キャベツのしば漬けおろしあえ
・水菜茶めし
・ガリバタチキンソテー
・かぼちゃのハニーマスタードサラダ
・こんにゃくの豚肉巻きカツ
・おからドライカレー
・チキン一面のピッツァ
・味つけ冷凍ストック ― 豚肉のオニオンマリネ/鶏肉の甘辛しょうが漬け/手羽元のオイスターソース漬け/甘塩鮭のレモンマリネ
・玉ねぎのオリーブじょうゆドレッシング
・すりおろしにんじんのマスタードドレッシング

◆人気レシピエールの新作!ホームベーカリーでふんわりお手軽パン
・プチパン
・チョコクランベリーパン
・あんこクリームチーズパン
・ハムマヨパン
・ピザ風味のチーズパン
・サラミとオリーブのちぎりパン
・カレーウインナちぎりパン
・シナモンレーズンちぎりパン

○みんなのレシピを拝見!この食材でアイディア副菜

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