プロテイン生活?始めました✨
こんにちは?パンを作るのも、食べるのも、大好きなよしえです✨
オレンジページさまより提供して頂いたマイプロテイン「クリア ホエイ プロテイン」約500g＋シェイカーのセット✨を紹介いたします?
2022年欧州スペシャリスト・スポーツ・ニュートリション・アワードで「ベストプロテインパウダー」に輝いたプロテイン✨ピーチティー、モヒート、ビターレモン、オレンジマンゴーなどたくさんの種類がありますが、今回はモヒートが届きました?
今までプロテインと言うと、手軽におやつ感覚で食べられるプロテインバーや、乳製品のプロテインをたまに買うくらいで、粉末のものは、試したことがありませんでした。
早速作って飲んでみよう～?容器の裏面に作り方が書いてます（お～っと、英語だぞ～～?）
きめ細やかな粉末です。中に入っているスプーン?1杯分をシェイカーに入れて、４００ｍｌの冷たいお水を加えます。
ブレンディングボールは、スムーズにシェイクできるようにデザインされているそうです。
１回目に作った時は、ちゃんと溶けるのか不安で、マドラーを使っちゃいました。２回目以降は、ブレンディングボールのみで、ちゃんと溶けることが分かりました。
フタをしてシャカシャカ、シャカシャカ、、、?
１５秒待って、飲むよ～～?
爽やかなミントの香りと風味で、飲みやすいです。うん、うん、これならごくごく飲めそう。運動中や、運動後でも、スッキリとしていいなと思いました。
私のプロテイン生活は、毎日のヨガやストレッチ・筋トレの補給に飲んでいます?ムキムキになりたいっというよりは、しなやかで健康的に筋肉をつけて、筋力・体力維持出来ればいいなと思っています?
マイプロテイン「クリア ホエイ プロテイン」
爽やかでフレッシュな味わいのプロテインで、クリア ホエイ プロテインはタンパク質を1食あたり約20gも含有し、1日を通して栄養補給をサポート。脂肪はわずか0.1g、糖類は0.2gで、カロリーは90kcal未満*に抑えているそうです✨
*栄養成分の含有量はフレーバーによって異なる場合があります。
https://www.myprotein.jp/p/sports-nutrition/clear-whey-isolate/12081395/
