2026.08.11

レンチンごはんを海苔に乗せるだけ！究極のおにぎらず

あっという間に8月も半ばとなり
夏休み中の学生、園児たちは
夏を謳歌している頃でしょうか。

一方で、毎日毎日、朝昼晩のごはんの
用意が大変！という世のお父さん、お母さん、
おじいちゃん、おばあちゃん方、お疲れさまです。


オレンジページでも手軽にできる
簡単レシピがたくさん紹介されていますが
先日時間がないときに作った・・・いや、
作ったとはいえない！？究極のおにぎらずをご紹介します。


義妹さん御用達の、船橋にある
老舗の佃煮屋さんの佃煮が本日のお供。

一緒に写っているお茶漬けの素は
妹からいただいたもので
こちらもハマっちゃうほどおいしいそうです。



用意するものは、ごはん、海苔、以上。

こういうとき冷凍ごはんがあると便利ですよね！
約1膳分、電子レンジ500Wで約3分で解凍。

その間に半切りの海苔を半分に切って
佃煮をすぐ乗せられるように菜箸も準備。



ごはんが温まったら、海苔に乗せて
佃煮など具材を乗せれば
究極のおにぎらずの出来上がり〜！

所要時間1つに対し、30秒！？
ズボラすぎて、紹介するほどでもない！？笑

今回はいただきものの葉唐辛子と
ラー油きくらげの佃煮を使用しましたが
一手間プラスで、鮭フレークや肉そぼろなどを
用意しておけば、見た目も栄養面も◎

わざわざラップで包んで握らずとも
手軽に食べられますよ！
ごはん作る時間がない！作るの面倒！で
ズボラ飯お探しの方におすすめです♪