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なすのパン粉焼き

(150)
なすのパン粉焼き
  • 調理時間 
  • 熱量 328kcal(1人分)
  • 塩分 1.3g(1人分)

さっくり焼き上げたなすはバターやチーズの風味がきいて。ビールやワインとも相性抜群です。

料理:

材料 (2人分)

  • なす 2個
  • にんにくのすりおろし 小さじ1
  • バター 大さじ4
  • 粉チーズ 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • パセリのみじん切り 適宜
  • パン粉 塩 こしょう

作り方

ボールにバターを入れて室温で柔らかくし、パン粉1/2カップと、にんにく、粉チーズを加えてよく混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。
なすは、へたを落として縦に幅1cmの薄切りにし、1を塗って、オーブントースターの天板にのせる。なす全体にオリーブ油をふりかけ、パン粉に焦げ目がついてなすが柔らかくなるまで、トースターで7~8分焼く。器に盛り、パセリを散らす。
熱量328kcal、塩分1.3g(1人分)
時間15分

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