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「料理と暮らし」のアイディアいっぱい。オレンジページの本

  • オレンジページ

    オレンジページ4/2号

    オレンジページ4/2号

    2017年3月17日発売
    (一部地域では発売日が異なります)

    ■味が決まる〈神だれ〉さえあれば!目分量でも必ずうまい肉おかず
    ■毎日イヤイヤやっていませんか?献立・下ごしらえ・後片づけはもっとラクになる!
    ■フライパン1つで「蒸しゆで」に!もちもちスパゲティ

  • オレンジページCooking

    オレンジページCooking 2017野菜レシピ200

    オレンジページCooking 2017野菜レシピ200

    2017年2月2日発売
    (一部地域では発売日が異なります)

    一品で1日の必要量の1/2量の野菜が取れる「おかずカタログ」のほか、常備野菜だけでパパッと作れる2品献立、野菜をムダにしない冷凍ベジストック、ランチに大活躍する「野菜たっぷり麺&どんぶり」etc. 毎日しっかり野菜を食べられる情報が満載です!

  • おとなの健康

    おとなの健康Vol.2

    おとなの健康Vol.2

    2017年1月16日発売
    (一部地域では発売日が異なります)

    体の変化や老化を実感し始めた人たちに向けた健康情報誌。大特集はTVでもおなじみ、池谷敏郎先生監修の「自分で血管年齢を若返らせる!」。がんより怖い血管の病気〈脳卒中、心筋梗塞〉に効果のある食材や食事法、簡単体操によるセルフケア法を紹介。

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