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旬のかきのうまみ爆発！煮るだけで極上『牡蠣（かき）の青のりクリーム煮』のレシピ

2023.12.03

11月～4月が旬の「真がき」は凝縮されたうまみとクリーミーな味わいで、クリーム味との相性抜群！　青のりの香りをプラスすれば、より風味豊かに味わえる一皿に仕上がります。

焼き目をつけて香ばしさをまとったかきにクリームが合わされば、まさに極上の味。冬の食卓のメインやワインのお供にもおすすめです。

極上『かきの青のりクリーム煮』のレシピ

材料（2人分）

かきのむき身（加熱用）……8～10個（約250g）
玉ねぎのみじん切り……1/4個分（約50g）

〈煮汁〉
生クリーム……1/2カップ
牛乳……1/2カップ
青のり……小さじ1
塩……小さじ1/4

粉チーズ……小さじ1

塩　
こしょう　
小麦粉　
サラダ油　
酒

下ごしらえ

・かきは塩少々を加えた水につけてやさしく洗い、水けを拭く。塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。
・煮汁の材料を混ぜる。

作り方

（1）かきを焼く
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで1分ほど炒める。かきを並べ入れ、ぷっくりするまで両面を1分ずつ焼く。

（2）煮る
酒大さじ1をふって煮汁を加え、混ぜながらとろみがつくまで1～2分煮る。器に盛り、粉チーズをふる。


かきは最初にしっかりと焼きつけ、煮る時間は短めにするのがポイントです。

この季節ならではのかきを使った、あったかクリーミーなごちそうレシピ。
かきのうまみが溶け込んだソースも抜群においしいので、パンにつけたり、パスタをからめて最後まで堪能するのがおすすめです！

（『オレンジページ』2019年12月2日号より）

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料理／高山かづえ　撮影／岡本真直　スタイリング／佐々木カナコ　文／土屋美緒

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