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40代からやるべき。眉毛＆まつげ悩み解消「目まわりマッサージ」で血行UP【プロのワザ】

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40代からやるべき。眉毛＆まつげ悩み解消「目まわりマッサージ」で血行UP【プロのワザ】

2024.11.02

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年齢とともに気になってくる、眉毛やまつげの毛量の減り……。目元は顔の印象を決める大切なパーツだからこそ、しっかりケアしていきたいですよね。

そこで今回は、そんなお悩みに効く『目まわりマッサージ』をご紹介します。

健康的な毛が生えてくるためには、まずは土壌となる皮膚を整えることが大切！　目元の血行をアップして、眉毛やまつげにもしっかり栄養を届けましょう。

目まわりマッサージで血行アップ！

目まわりは血行不良やこりがたまりがち。朝のスキンケア時にまぶたと眉の簡単マッサージを3セットずつ取り入れてみましょう。化粧水や乳液をつけてから行うのがおすすめです。

まぶたをやさしくなでる

（1）下まぶたを、目頭から目じりまでやさしくスーッとなでる。最後にこめかみをプッシュ。息をふーっと吐きながら行って。

（2）上まぶたも同様にマッサージ。目頭から目じりまでやさしくなで、こめかみをプッシュ。目のまわりにたまった老廃物を流す。

眉をモミモミマッサージ

（1）眉頭のくぼみに親指の腹を当て、下から押し上げるようにプッシュして、じんわり圧をかける。息を吐きながら行って。

（2）親指と人さし指で眉の上下をつまみ、眉頭から外へ向かいモミモミとマッサージ。乳液ですべる場合は一度ティッシュオフを。

朝のスキンケアにマッサージを取り入れることで、すっきりとした目元で一日をスタートできそう！　ぜひルーティーンに加えて、理想の目元を目指してみてくださいね。

監修／レイナ　撮影／青柳理都子　スタイリング／伊藤あかり　原文／青木麻理（tokiwa）　文／池田なるみ

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