オレンジページ11/2号
2024年10月17日発売(一部地域を除く)
￥590(税込)
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本の内容
Contents
★たんぱく質を、無理なくおいしくとれるレシピで健康に！★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today’s Cooking
【特集】
◇豆腐×肉でバランス最強！
たんぱく質のパワーアップおかず
◇不足しがちな朝に！
豆乳でたんぱく質を飲むスープ
◇時間がおいしくしてくれる
飛田和緒さんのラップみそ漬け
◇もう味つけに迷わない！
黄金比率で〈和洋中〉満腹炊き込みご飯
◇レシピ、欲しいもの、友達との約束……etc.
覚えておけない「あれ」のスマホ記録術
◇植松良枝さんに教わる
基本のスコーンLesson
◇目もとからパッと変わる
40代からの眉毛・まつげ問題まるごと解決！
◇75歳以上の高齢ドライバーの免許更新に必須！
「運転免許認知機能検査」って？
