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玉ねぎのスパイシー炒め

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更新日 2025/6/23

撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/23

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    67kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

      阿部 徳恵さんのレシピを見る

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      材料

      無料でお試し！

      2人分
      • 玉ねぎ
        1個
      • サラダ油
        小さじ1
      • 塩
        少々
      • 中濃ソース
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        玉ねぎは横に幅5mmの輪切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを1枚ずつはずしながら入れる。塩少々をふってしんなりするまで炒め、中濃ソース大さじ1を加えてからめる。

      初出　Cooking 2006年12/2号

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