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玉ねぎのスパイシー炒め

料理:

撮影: 対馬一次

材料 (2人分)

  • 玉ねぎ 1個
  • サラダ油 塩 中濃ソース

熱量 67kcal(1人分) 塩分 1.0g(1人分)

作り方

  • 玉ねぎは横に幅5mmの輪切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを1枚ずつはずしながら入れる。塩少々をふってしんなりするまで炒め、中濃ソース大さじ1を加えてからめる。

レシピ掲載日: 2006.12.2

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