玉ねぎのスパイシー炒め

ジンジャーチキン

• 20分
• 400kcal
• 510円

れんこんとツナのトースターグラタン

• 525kcal
• 400円

玉ねぎのポタージュ風

• 15分
• 152kcal
• 120円

玉ねぎと油揚げのごま酢あえ

• 86kcal
• 50円

豚バラとパプリカの中華うま煮

• 20分
• 413kcal
• 480円

豆腐の煮込みハンバーグ風

• 335kcal
• 290円

鶏肉とじゃがいものきのこクリームソース

• 554kcal
• 550円

玉ねぎと揚げだまのみそ汁

• 10分
• 114kcal
• 110円

とろとろオニオンスープ

• 15分
• 79kcal
• 40円

玉ねぎのピザ風焼き

• 156kcal
• 110円

鶏の梅バター照り焼き

• 267kcal
• 約330円

柿とカマンベールの春巻き

• 393kcal
• 約170円

カリフラワーのマスタードマヨ添え

• 86kcal
• 約80円

のりしそ紙カツ

• 15分
• 391kcal
• 約350円

かぶの中華スープ

• 10分
• 75kcal
• 約80円

ジンジャーチキン

• 20分
• 400kcal
• 約510円

鮭のマスタードクリーム煮

• 20分
• 277kcal
• 約440円

れんこん＆かまぼこの炒飯風

• 340kcal
• 約140円

にんじんキムチ

• 10分
• 36kcal
• 約40円

れんこんのあちゃら漬け風

• 15分
• 61kcal
• 約80円

干し柿シナモンケーキ

• 275kcal

麻婆豆腐のフライパングラタン

• 377kcal

さばとじゃがいものリエット風

• 127kcal

ナッツ入りレンチンブラウニー

• 344kcal

バインミー

• 466kcal

黄金風味のチーズタッカルビ風

キャベツとパプリカのコールスロー

• 47kcal

アボカドオニオン生ハムトースト

• 400kcal

キウイとクレソン、水菜のシンプルサラダ

ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け