副菜
玉ねぎのスパイシー炒め
更新日 2025/6/23
撮影 対馬一次
更新日 2025/6/23
かんたん
- 費用目安
約40円
- カロリー
67kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 玉ねぎ1個
- サラダ油小さじ1
- 塩少々
- 中濃ソース大さじ1
作り方
調理
- 1
玉ねぎは横に幅5mmの輪切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを1枚ずつはずしながら入れる。塩少々をふってしんなりするまで炒め、中濃ソース大さじ1を加えてからめる。
初出 Cooking 2006年12/2売号