パイナップルラッシー
ラッシーはヨーグルトをベースにしたインドの飲みもの。さわやかな酸味が、カレーの口直しにぴったり。
料理： コウ ケンテツ
撮影： 宗田育子
- 熱量 190kcal（1人分）
材料 （2人分）
- パイナップル 1/8個
- プレーンヨーグルト 200g
- 牛乳 1/2カップ
- はちみつ 大さじ2
作り方
パイナップルは皮としんを取り除いて一口大に切る。
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
（１人分190kcal）
※Point
はちみつで甘みとこくをプラス。パイナップルの酸味によって、分量は加減しましょう。
（１人分190kcal）
※Point
はちみつで甘みとこくをプラス。パイナップルの酸味によって、分量は加減しましょう。
レシピ掲載日：2008.8.4
