こんにちは、なかぱんです🍞

最近、息子たちの習いごとで夕方に送迎があり、何だかバタバタの毎日💦
本当は一汁三菜のバランスの取れた夕飯がベストなのでしょうが、なかなか難しく・・・
実際にはカレー！買ってきたカツでカツ丼と味噌汁！みたいな日もしばしば。

そんな時、オレンジページ編集部から、嬉しい商品をお試しでいただきました！

いつものごはんにサッと入れるだけ！「新玄　サプリ米」シリーズ

いただいたのはこちらの商品！

ハウスウェルネスフーズ（ハウス食品グループ）「新玄　サプリ米」
・カルシウム米
・葉酸米
・ビタミン＆鉄分米

中を開けてみると、少し色のついたお米。
こちらは国産の精白米に独自技術で栄養成分がコーティングされたもので、通常のごはんにプラスして炊飯するだけでいいそう。

既定の量を入れたご飯を食べると・・・お米１合当たり
・カルシウム米　カルシウム：約100mg
・葉酸米　葉酸：ブロッコリー100g相当、ビタミンB1：豚肉220g相当など
・ビタミン＆鉄分米　鉄分：ほうれん草250g相当、ビタミンB6：さわら150g相当
カルシウムはもちろんですが、葉酸や鉄分など、なかなか普段の食事で摂取しにくいものも摂れるのが魅力的✨

パッケージの裏を見ると、入れる量や炊飯の仕方が書いてあります。

・洗う必要はなくそのまま入れるだけ
・タイマーをセットしての炊飯もOK！
とっても簡単そうです。

カルシウム米を使って炊飯してみました！

さっそくカルシウム米を試してみました！
お米を研いで、炊飯器の線まで水を入れます。
我が家はいつも２合のお米を炊くので、カルシウム米を小さじ１入れます。
ごく少量なので、追加で水を入れなくていいのが手軽で嬉しいっ！

いつも通りに炊飯してみると・・・

炊けました～🔥
いつもと同じ！お茶碗によそってみます！

パッと見はいつものごはん。よーく見ると、少し白いお米はある感じ。
言われてみないとわからない。自然な仕上がりです。
においや味も、いつものごはんと特に変わらず！
こどもたちには何も伝えずに夕飯に出しましたが、気づいていない様子✌
我が家はカレーや親子丼のように、ご飯の上に何かをかけて丼にすることが多いので、サプリ米は我が家にぴったりだと思います✨
今回はカルシウム米のみ追加しましたが、カルシウム米は他のサプリ米と併用OKだそうなので、今度は一緒に炊いてみたいと思います😊

気になる方は、栄養強化米　新玄 サプリ米公式ブランドサイトもチェックしてみてくださいね！
それではまた～✋