2025.05.24更新
山とヌカヅケ【私のアウトドア】
長野県の北アルプス「燕岳」にて
今月のテーマが、「私のアウトドア」
ということで…
アウトドアといえば、山登りが好きなわたし。
山登りにおすすめご飯は、もちろんぬか漬けです。
そして、梅干しも。
塩飴やおやつの代わりに
ぬか漬けで塩分補給ができるんです。
山梨県にある日本百名山「大菩薩領」にて。さつまいものぬか漬けの甘さに癒されました。
汗をかいて疲れた身体に
ぬか漬けのおいしさ染み渡ります?
また、飲み物は梅酢がおすすめ。
水で薄めて塩分・クエン酸を補給もバッチリですよ◎
山登りがお好きな方は
ぜひ、お試しくださいね。
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