キッコーマンは「おいしい記憶をつくりたい。」をコーポレートスローガンに掲げ、商品やレシピの提供を通じて皆さんの健康づくりを応援しています。

そこで今回は人気料理研究家の小田真規子さんをお招きし、「からだにやさしい献立レッスン」のイベントを開催！
栄養学の知識をベースに、健康に配慮した料理を数多く考案している小田さんに、今回はヘルシーな食材の組み合わせや、無理なく塩分を控えられる調理のコツなどを教わります。

忙しい日でも手軽に作れる、栄養バランスの整った、からだにやさしい献立をいっしょに作りましょう！

教えていただくメニューは「鶏スペアリブとパプリカのスパイス揚げ」、「レタスのチーズドレッシングがけ」、「スナップえんどうのおかか和え」「春菊の香り汁」の4品。どれもふだんのごはんに取り入れやすい、ヘルシーテクニックがつまった献立です。

「手早くヘルシーな献立をつくりたい！」「料理の塩分が気になる」などのお悩みを、小田さんにていねいに解説していただきます。

お土産にはすぐにおうちで実践できるよう、キッコーマンの調味料セットも！

お正月明けは健康を意識し始める人も多い時期。この機会にいっしょに、からだにやさしい料理を学びませんか。皆さんのご参加をお待ちしております！

■講師プロフィール
小田真規子さん（料理研究家・「スタジオナッツ」代表）
「誰もが作りやすく、健康に配慮した、簡単でおいしい料理」をモットーに数々の家庭料理を考案。料理の基本や季節の保存食など、ていねいでわかりやすいレシピに定評がある。書籍、雑誌、テレビなど幅広く活躍中。

注意事項
●イベントの模様は後日、ホームクッキングの公式サイト (ホームクッキング通信)等で記事にさせていただく予定です。当日は撮影が入ります。参加された方のお顔が掲載される可能性がありますことをご了承ください。
●当選権利の譲渡はできません。
●当選確定後、万が一ご都合が悪くなった場合は、事前にご連絡ください。
●スケジュールやプログラムは変更となる場合がございます。
●実習する料理について、食物アレルギーに関してなどご不明な点は、下記のお問合せ先までご連絡ください。
●イベント終了後、アンケートへのご協力をお願いいたします。

参加決定のお知らせ
●このイベントへのご応募は、キッコーマン株式会社の応募フォームへ個人情報をご記入いただきます。（キッコーマン会員のアカウントが無いかたは新規登録が必要です）。
当選者の個人情報はキッコーマン㈱よりオレンジページに提供され、適切な管理のもと、参加確認メールをオレンジページよりお送りすることと、連絡がつかない際に電話でご連絡することのみに使用します。
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●応募多数の場合は厳正に抽選し、2025年12月25日(木)頃より当選されたかたにのみ、メールまたはお電話でご連絡いたします。ご連絡がつかない場合は、次のかたを優先させていただきますので、あらかじめご了承ください。
●ご記入いただいたお名前、ご住所などの個人情報は、当選者へのご連絡以外の目的には使用せず、イベント終了後はすみやかに破棄いたします。またキャンセルが出て繰り上げ当選となった場合、電話もしくはメールにてご連絡させていただきます。

問い合わせ
株式会社オレンジページ  コトラボ推進部
event@orangepage.co.jp
(土・日曜・祝日前にいただいた問い合わせは、すぐにお返事ができない場合がございます。 また、イベント当日は、ご案内メールに記載されている電話番号にご連絡ください）