3P：#えび

フライパン完結『えびと白菜のクリームパスタ』生クリーム不要・10分煮るだけ♪

ふるふる＆プリプリ『くずし豆腐のえびチリ』レシピ｜おいしく高タンパク・低カロリー

【レシピつき】餅入り！海老出汁のオニオングラタンスープ【餅の食べ方】

おせちやお祝い事に。基本の『えびのうま煮（つや煮）』のレシピ【下処理のコツも】

冷凍むきえびで簡単！〜海老マヨ弁当〜冷めてもおいしい

ご飯に合う、カレー味！ハフハフ食べたい『えびとブロッコリーのカレークリーム煮』

サクサクのコツを伝授。失敗しない基本の『天ぷら』レシピ【えび、なす、青じそなど】

チーズ風味のころもが◎！ぷりぷりサクジュワ『えびとズッキーニのかき揚げ』のレシピ

栗原心平さん直伝！はんぺんで簡単『揚げえびしんじょ』のレシピ【栗原家の定番おかず】

KALDIの「蝦子麺（シャーズ麺）」でシュリンプヌードル

【ライスペーパー】でプリプリもちもち！『えび蒸し餃子』の簡単レシピ【蒸し器いらず】

ドドーンと大迫力！ホットプレートで簡単『パエリア』のレシピ【大歓声】