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「魚介」の賢い食べ方　管理栄養士が選ぶ「からだ整え食材」シリーズNEW

ISBNコード 9784865938029

2025年10月15日発売(一部地域を除く)

￥1,430(税込)

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いつもの食材から大人世代の健康をサポート

これからの食事はおいしく・賢く・効率よく。栄養豊富な魚介を主役に、味もからだへのメリットも秀逸なレシピを集めた一冊です。いつもの食材を上手に使って、無理なく健康を維持しましょう。

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