主菜

いかげそのしょうゆバター焼き

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更新日 2025/10/3

いかげそのしょうゆバター焼き
撮影 大井一範

しょうゆの焦げた香ばしい風味が、たまらないおいしさ。七味唐辛子は、お好みでたっぷりふってもOK!

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更新日 2025/10/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    66kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

村田 裕子

料理家

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    2~3人分
    • いかの足
      150g
    • バター
      小さじ2
    • 小さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 七味唐辛子
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      いかの足は、2~3本ずつ切り分ける。フライパン(または鉄板)を強火で熱し、バター小さじ2を入れる。バターが半分くらい溶けたらいかの足を並べ、酒小さじ1をふる。ときどき返しながら、全体に焼き色がつくまで2~3分焼く。しょうゆ大さじ1/2を回しかけて全体にからめ、七味唐辛子適宜をふる。

    初出 オレンジページ 2006年8/2売号

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              汁物

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