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脱・思い込み 今どき!見直し美容

スキンケアやメイク、ずっと同じやり方していませんか? 年齢や流行に合わせて、少し変えるだけで、ぐんと〈今どき〉の顔になれますよ。簡単な「3ステップ」で紹介します!

【 ヘアメイク直伝】顔のむくみがスッキリ!「朝の乳液マッサージ」が簡単で効く♪

2022.12.06

朝、顔を洗って鏡を見たら「むくんでる!」。メイクではかくせないし、朝は時間もないし……。でも大丈夫、とヘア&メイクアップアーティストの新見千晶さん。スキンケアで乳液を塗るついでの「指エステ」で顔の老廃物を流せば顔がスッキリ。指の動かし方と、おすすめの乳液を教えてもらいました!

●老廃物がたまるスポットをほぐすことが大事!
顔がむくむ原因は、余分な水分や老廃物がたまっているせいといわれています。指を使ったマッサージ「指エステ」で眉の下、フェイスライン、耳のつけ根などリンパが流れるポイントをほぐすことが大事! リンパを通って水分や老廃物が流れるので、顔全体がすっきりします。

●こっくり系乳液をマッサージに使って
忙しい朝は、スキンケアの乳液を塗るついでに行うのがおすすめ。肌に摩擦や刺激を与えないためにも、使う乳液はサラサラタイプではなく、こっくりとした重めのテクスチャーのものを選びましょう。

では、さっそくやり方をチェック!

今どき顔になる
3ステップ

【1】フェイスラインを引き上げる

手のひらに乳液を五百円玉大にとり、両手の人さし指から薬指に塗り広げる。両薬指と中指であごをはさむようにして、そのまま耳たぶ裏のへこみ部分まで力を入れながら動かす。へこみ部分から鎖骨に向けて指をすべらせる。これを3回繰り返す。

【2】目の下からこめかみまでを引き上げる

目の下に指を当て、指を密着させながらこめかみに向けて動かす。こめかみから耳たぶ裏のへこみ部分まで動かしたら、へこみ部分から鎖骨に向けて指をすべらせる。これを3回繰り返す。

【3】指2 本で鼻すじから額をマッサージ

中指と薬指を小鼻のわきに置き、そのまま額に向けてまっすぐ上に引き上げる。額の中央から外側に向けて指をジグザグに動かす。次に額の中央から外側へ指を動かし、そのままこめかみ、耳たぶ裏のへこみ部分、鎖骨へと指をすべらせる。これを3回繰り返す。

頭皮もブラッシングでさらにすっきり

顔の皮膚と頭皮はつながっているので、頭皮をほぐすことで顔のむくみがさらに解消! また、頭皮のマッサージ効果で血行が促進され、顔の血色もよくなります。ブラシは毛にほどよいハリと弾力があり、毛先が頭皮までしっかり届くものがおすすめ。

豚毛&ナイロン毛のヘアブラシ
カーブした大きなブラシ面が頭皮に心地よくフィットし、髪と頭皮をやさしく解きほぐす。

●ハホニコ ホグレール1760円/ハホニコ ハッピーライフ事業部
☎0120-8025-11

使いやすい!

おすすめアイテム

美白成分と整肌保湿成分配合の
薬用美白乳液

美白有効成分配合。肌の透明感をアップさせ、うるおってきめ細やかな肌に導きます。

●肌ラボ白潤 薬用美白乳液[医薬部外品] 140㎖ 814 円(編集部調べ)/ロート製薬お客さま安心サポートデスク
☎06-6758-1272

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※オトギリソウエキス、グリセリン:ハリ保湿

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☎0120-770-933


教えてくれたのは……新見千晶さん

ヘア&メイクアップアーティスト。わかりやすく読者が実践しやすいメソッドが人気でテレビ出演、雑誌、ウェブでのコラム執筆など幅広く活躍。『魔法の表情筋エステ&若見せメイク』(成美堂出版)、『ミーハー美容』(主婦の友社)など著書多数。

【撮影協力】
ブラウス13200円/HIAND https://www.hn-hiand.com
ピアス16500円、リング99000円(ヴァンドーム青山)/ヴァンドーム青山本店 ☎03-3409-2355
ワンピース24200円/myine https://myine.net

●商品の価格は、特に記載のない限り消費税込みの価格です。改定される場合もありますので、ご了承ください。

(『オレンジページ』2022年12月17日号より)

監修/新見千晶 構成・文/佐々木紀子 撮影/向山裕信 スタイリング/近藤和貴子 モデル/樋場早紀

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