気になるTopicsを毎日お届け!!

ワタナベマキさんに教わる、クレソンのサンドイッチ

2019.04.10

暖かい日が増え、すっかり春本番の雰囲気。ピクニックにぴったりな気候になってきました。今回はそんな行楽シーズンに作りたくなるサンドイッチをご紹介します。

教えてくれるのは、季節の素材を大切にした、見た目にも楽しめる料理が人気のワタナベマキさん。3～5月に旬を迎える春の野菜、「クレソン」を使っていただきました。

●クレソンとささ身のサンドイッチ●

材料（2～3人分）

食パン（8枚切り）……6枚

〈具〉

　鶏ささ身……6本（約300g）

　クレソン……1束

　紫玉ねぎ……1/2個

〈カレーソース〉

　カレー粉……小さじ1

　マヨネーズ……大さじ1と1/2

　プレーンヨーグルト……大さじ1/2

　塩……小さじ1/3

　こしょう……少々

フレンチマスタード……大さじ2

酒

●作り方●

（1）

クレソンは洗って水けをよく拭き、長さ2cmに切る。紫玉ねぎは縦に薄切りにする。ささ身は筋を取り、酒大さじ2を加えた熱湯で2分30秒ほどゆでる。火をとめてそのままさまし、細く裂く。ボールにカレーソースの材料を混ぜ、具を加えてあえる。

（2）

パンはオーブントースターで3分ほど焼く。パン3枚の片面にマスタードを等分に塗り、（1）を等分にのせる。残りのパンではさみ、半分に切る。

クレソンの独特な苦みや辛みが、カレー風味のソースと相性抜群。ワタナベマキさんによると、いまなら紫玉ねぎの代わりに、みずみずしく甘みの強い新玉ねぎでもおいしく作れるそう。お花見はそろそろ終わりですが、もうすぐ始まる10連休に、サンドイッチを持ってでかけてはいかがでしょうか。

料理／ワタナベマキ　撮影／豊田朋子　文・編集部／小林

ARCHIVESこのカテゴリの他の記事

記事検索

オレンジページ 2/2号

オレンジページメンバーズ限定

応募期間　
1/12（火）～1/25（月）

オレンジページメンバーズ限定プレゼント