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元気なカラダ、ぐんぐん育て♪ 毎日食べたい! 肉おかず&野菜おかず

主菜

黄金風味のチーズタッカルビ風

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更新日 2025/6/6

黄金風味のチーズタッカルビ風
撮影 佐々木美果

「黄金の味」×とろけるチーズで、文句なしのおいしさ! 鶏肉とじゃがいもでボリュームもたっぷりです。

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更新日 2025/6/6

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

      両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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      材料

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      2人分
      • 鶏もも肉(大)
        11枚約250g相当
      • 下味

        • 「黄金の味〈中辛〉」
          大さじ3
      • じゃがいも
        11個約150~200g相当
      • ピザ用チーズ
        50g好みで増やしても
      • 「黄金の味〈中辛〉」
        1/4カップ
      • ごま油

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮をむいて、幅1cmの輪切りにする。鶏肉は一口大に切り、下味の「黄金の味〈中辛〉」をもみ込む。

      2. 2

        フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、鶏肉を炒める。色が変わったらじゃがいもを加えて炒め、酒大さじ2、「黄金の味〈中辛〉」を加えてふたをし、やや弱めの中火で、ときどき混ぜながら約10分蒸し煮にする。

      3. 3

        ふたを取って強火にし、フライパンを揺すりながら少し煮たら、チーズをのせる。再びふたをして、チーズが溶けたら火を止める。

      レシピ掲載日 2024.7.22

       


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        ホームレシピタッカルビ黄金風味のチーズタッカルビ風

        レシピを作った人

        武蔵 裕子

        料理家

            両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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              主食

              とろとろチーズのキーマドーム

                副菜

                レタスと貝割れのはちみつレモンあえ

                • 36kcal
                副菜

                ズッキーニとナッツのサラダ

                • 70kcal

                オレンジページ 7/17号

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